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果汁保健
2013/09/01 21:05:50瀏覽823|回應1|推薦12

 

蘋果汁:
調理腸胃,促進腎機能, 預防高血壓 芒果汁:幫助消化, 防止暈船嘔吐喉嚨疼

鳳梨汁:
消腫怯溼, 幫助消化,舒緩喉痛

木瓜汁:
消滯潤肺, 幫助消化蛋白質

西瓜汁:
消暑利尿,降血壓

芹菜汁:
補充體力, 舒緩焦慮、壓力

香蕉汁:
提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通

葡萄汁:
調節心跳,補血安神, 加強腎、肝功能,幫助消化

檸檬汁:
含豐富維他命C,止咳化痰,有助 排除體內毒素

柳橙汁:
滋潤健胃,強化血管, 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷

草莓汁:
利尿止瀉,強健神經, 補充血液

梨子汁:
能維持心臟,血管正常運作, 去除體內毒素

椰子汁:
預防心臟病, 關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳

葡萄柚汁:
降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血

奇異果汁:
含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉

紅蘿蔔汁:
刺激膽汁分泌, 中和膽固醇, 增加腸壁彈性, 安撫神經

哈密瓜汁:
消暑解燥,生津止渴 蓮霧:解熱,利尿,寧靜神經作用( 加鹽可以幫助消化)

鳳梨:
對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食慾不振, 果肉磨擦皮膚可治出汗過多

棗子:
可治便秘,利尿,益胃生津( 空腹不可過食,須細嚼慢吞)

荔枝:
補血健肺,促進血液循環, 心臟衰竭者可多食(已燥熱者不可多食)

龍眼:
乾的對 健忘, 心跳不正常,神經衰弱之失眠,有療效且滋補( 隔水煮,不可多食)

蘋果:
治便秘(少), 治下痢(多),滋潤皮膚,清潔牙齒

梨子:
清熱解毒, 鎮咳化痰(用梨削頂部處成 1/4 蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,加少許冰糖,蓋
上蓋子,隔水煮,梨肉汁同食)

桃子:
清津味甘,肥良果( 多食易消化不良,應洗淨)

柿子:
瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(
不可冰過)

檸檬:
可增強消化, 出汗過多,食慾不振,體力倦怠, 減肥解酒可飲汁,切片敷貼臉部, 可排除脂積(
果汁需含皮)

柚子:
清燥熱, 通便, 消口臭, 腸中惡氣,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多食)

橘子:
性寒,可解熱, 化痰, 防便秘,生津止渴, 擦皮膚有止痛消炎之效,亦有美容之效

桶柑:
多吃不會寒滯,可解熱, 利尿, 袪痰,防便秘,生津止渴

葡萄柚:
可生津止渴,消暑,消除疲勞, 降血壓,助消化, 美容, 潤膚減肥

桑椹:
可調節消化,治胃病,便秘, 老枝煎水飲用可通血氣止痛, 預防風寒, 葉煎水加冰糖或黑糖當茶
喝, 可清肺熱 芭樂:營養價值為果品之冠, 種子鐵的含量為熱帶水果之最, 果皮可治糖尿病

芒果:
可 治療暈車, 嘔吐, 熟果肉可敷火傷,開水燙傷,止痛消炎,易過敏,有外傷不宜多食

木瓜:
煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟, 敷臉可除去黑斑, 雀斑美化肌膚,胃腸患者烹飪時加未成熟木
瓜少許,可助消化, 治潰瘍, 外傷用生木瓜,連皮磨成漿狀敷上,易癒合, 是最佳的減肥水果

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愛馬佳佳 (愛的物語)
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2013/09/03 19:18
 

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