朋友拿了本書給我看“別讓不懂營養學的醫生害了你”(相關網站http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UUflgtiWEQd9bwh.q_la4XYDdeoCfL4-/article?mid=884)，裡面講的就是跟我一模一樣的病症，後來她介紹我吃某一家美國的營養食品，雖然沒聽過這家的名字，但看到了北美評鑑，知道他是第一名的，我接受了．以前我才不相信吃什麼營養食品，我認為自己每天都大量吃蔬果，不吃零食及油炸類食物，而且有規律做運動，天黑就回家，十點就上床，我應該很健康的．可是這麼多年來，疼痛與虛弱像魔鬼般揮之不去，看醫生也沒有用，醫生只會開一些讓我身體更糟的藥給我吃，於是我勇敢的接受大量吃營養食品，反正我也不想活了，吃死了也就算了．

花了大把鈔票買全套營養品，心如刀割般痛楚．．．可是能怎麼辦呢？該做的我都做了，清淡飲食，多喝水，我甚至常常中午就只吃一大盤水煮青菜（沒油沒鹽沒醬油），少肉多唸佛號．可是睡不著與疼痛總是常伴左右．

吃吧！每天基本營養套餐、魚油、健骼寧、鈣鎂片、葡萄籽、適力寶、Q10、維他命E。加起來十四顆一把往肚子裡送。

吃三天後，精神變好了，後來我嚐試晚上不吃鎮靜劑，一晚沒睡，但隔天起床頭不會很痛，精神稍差，勉強可以料理家事，皮膚也不會癢到受不了。但我心裡總是毛毛的，於是就拿著所有的瓶子去三重市問陳內科腦神經科醫師，那個醫師說這家的營養食品很好，就算全部都吃也不會過量，我才真正安心的每天早晚吃。吃半個月後某一天早晨醒來眼睛居然可以張開（見鬼了，誰起床不睜開眼睛的？）（自從吃了Stilnox，我眼睛開始莫名疼痛，看遍各大醫院，有的醫生說乾眼症，有的說過敏性結膜炎，但不管是什麼眼疾，總之就是“痛”，痛到每天早上眼睛張不開，必須先到廁所熱敷按摩，才能慢慢張開。痛到我不敢去公共場所，所有婚喪喜慶朋友聚餐能推就推，因為眼睛怕光怕風怕空調怕人多）再過一陣子，我點眼藥水時居然可以不用手扶著頭，為什麼要扶著頭呢？因為我的脖子又痛又硬，往後仰總感覺要斷掉了。後來肩膀沒那麼痛了，我好奇的摸著自己的脖子肩膀，又發現一件奇怪的事，原來脖子正後方那坨肉呢？怎麼不見了？這麼多年來，我以為是肥胖的贅肉怎麼不見了？為了確認這件事，我叫女兒幫我看脖子有什麼不一樣？因為女兒常幫我刮痧拔罐，她應該會記得我原來脖子的模樣，結果女兒也說：奇怪，媽媽妳的脖子好像少了一塊肉耶．

接著我下背疼痛減輕，這次我叫先生幫我看，因為我以前也常叫先生幫我貼藥膏，

先生說我尾椎本來有一大坨肉，現在變平了．這真是太奇怪了？那兩坨肉跑那兒去了？我的體重並沒有減輕啊？以前的疼痛都是那兩坨肉在作怪嗎？可是我的疼痛並沒有完全消失，就像我現在打這些文字，仍得分好多天來打，因為我還會痛，只是疼痛程度減輕了許多．

慢慢的，我居然可以不吃藥睡著，而且不再那麼容易被吵醒．情緒平穩許多．

以前我常被樓下的住戶吵醒，我還特別去買了大聲公，專門叫他們安靜用的，

有時還半夜吵到受不了報警處理，可是最近有一次我半夜起來上廁所，卻聽到不知那戶的人家大罵“安靜啦！明天還要上班耶！”現在我好像不怕吵了，沒有我的多事，好像反而害了別的鄰居，真是不好意思！

這些年來，因為膝關節疼痛，我不敢穿高跟鞋，也不大能爬山，但最近我去了一趟烏來，又去了桂林，完全不用吃止痛藥，我自己靠雙腿走完全程。

還有一個讓我很高興的改變，少女時期就有經痛毛病的我，生完小孩不但沒有變好，反而變本加厲，生產前只有肚子痛，而且痛一天就沒事，但生完老二後，變成全身痛，頭痛，眼睛又痛又腫，全身關節像是要斷掉似的疼痛，雙腿像是軟骨症般站不起來，而且足足痛兩天，這種慘，簡直無法形容！可是吃了兩個月之後，我現在恢復到少女時期，只剩肚子痛了，雖然我仍然必須躺在床上熱敷，但這已經讓我感到很意外了！因為我並沒有吃婦康寧，婦科的疼痛反正一個月只痛個兩三天，還可以忍，我把重點放在天天時時刻刻的肌肉痛，沒想到意外改善了經期的不舒服。

身體狀況的好轉，真的讓我非常開心！我一直在想：為什麼呢？

難道我的營養不夠好嗎？為什麼吃營養補充品可以改善我的疼痛？

而過去看過的那麼多醫生，為什麼沒有一個建議我改吃營養補充品？

全部都是開一些止痛藥給我，害我吃到胃潰瘍，

這些醫生為了立刻止住病患的某一個疼痛，而造成病患身體上其他器官的長久損壞，為什麼都不知道要檢討改進呢？

難怪台灣的健保要破產！

如果在３５歲那年最嚴重時，醫生給我的不是免疫調節，止痛，安眠藥。。。等等，或許我後面不用再看眼科，皮膚科，腸胃科，復健科，骨科，精神科。

真希望我的身體能回到二十歲時，讓我爬爬朝思暮想的黃山、玉山、喜馬拉雅山，讓我天天有用不完的體力！