瓠瓜蒸蛋粥。

 材料：胚芽米粥1/2碗。瓠瓜50公克胡蘿蔔1大匙。雞蛋2個

1.)事先煮好胚芽米粥，磨成泥糊狀備用。將瓠瓜洗淨，削去外皮囊籽，瓜肉以滾水煮熟後切細碎。胡蘿蔔切細丁。雞蛋打勻備用。

2.)將瓠瓜末，胡蘿蔔末，胚芽米粥，蛋液調拌均勻，放入可耐高溫的容器中，以大火蒸約10分鐘，待食材都熟軟即可。

雜菜絲瓜麵線

材料：胡蘿蔔丁：1大匙。木耳末：1大匙。絲瓜：30公克。麵線;：30公克

 豬骨高湯200cc。

1.)事先煮好豬骨高湯，胡蘿蔔洗乾淨，削去外皮，切細丁備用。木耳洗淨，切細末。絲瓜削去外皮，切細絲。麵線;用消毒過的剪刀剪短剪碎備用。（通常我都是用手去把麵線;用短，剪刀不好用）

2.)鍋中倒入豬骨高湯燒熱，加入胡蘿蔔丁，木耳末，絲瓜煮至沸滾，再用小火稍煮片刻待熟軟，最後加入麵線;煮軟即可。

營養價值;絲瓜有一般絲瓜和澎湖絲瓜，口感不同，皆可拿來運用變換口味，加入胡蘿蔔，木耳可以使營養更豐富，也增加視覺上的色彩，促進寶寶的食欲。

鯛魚芽菜麵線;

 材料：鯛魚40公克。豆芽菜20公克。麵線;30公克。薑1片。鮮魚高湯200cc

1.)鯛魚清洗乾淨，以煮沸的滾水煮熟，取出後仔細挑出魚刺，魚肉切碎。豆芽菜清洗乾淨，瀝乾，切碎。麵線;以消毒過的剪刀剪碎備用。

2.)鍋中倒入高湯加熱，再放入鯛魚末，豆芽菜，麵線;煮至材料都熟軟即可熄火。

 營養價值：鯛魚含有豐富的蛋白質，鈣質，人體必須脂肪酸和維生素等多種營養，可常給寶寶食用。市售分切過的冷凍鯛魚片通常都已除刺，稍作檢查即可安心使用。

牛肉烏龍麵

 材料：牛肉絲30公克。A菜2葉。烏龍麵30公克。雞骨高湯200cc

1.)事先煮好雞骨高湯，牛肉絲以水洗乾淨，瀝乾切小段。A菜洗乾淨，切碎末。烏龍麵切成2公分的小段備用。

 2.)將雞骨高湯倒入鍋中燒熱，再加入牛肉絲，A菜末，烏龍麵一起煮至材料熟軟即可。

 營養價值：牛肉含有豐富的鐵質，蛋白質，可以補血，增加活力，如果寶寶可以接受牛絞肉，等牙口發育得更好，可嘗試牛肉絲切短，練習咀嚼能力。

豬肉菠菜烏龍麵

 材料：豬肉絲30公克。菠菜1小株。烏龍麵30公克。豬骨高湯200cc

1.)豬肉絲洗乾淨，切短。菠菜清洗後切細末。烏龍麵切成2公分的小段備用。

2.)將豬骨高湯放入鍋中燒熱，再放入豬肉絲，菠菜，烏龍麵一起煮到熟軟即可。

 營養價值：菠菜含有豐富的鐵，鉀，多種維生素與纖維質，對於寶寶很有益處。

 菠菜不宜與豆腐類食材同煮，易結合出草酸鈣形成身體結石。