「今天不讓寶寶哭，寶寶明天就會讓妳哭。」「寶寶一直哭不會受到什麼傷害，相反的，他們會開始覺得有安全感。要把哭當成是寶寶的運動，有助肺部的發展。」──《百歲醫師教我的育兒寶典》

這本新手父母幾乎人手一本的教養書，以美國百歲小兒科醫師丹瑪（Leila Denmark）多年的臨床經驗為藍本，提供新生兒哭鬧、作息混亂等解決方案，並對爸媽訴求「十天內舒舒服服一覺到天亮」。

面對每兩小時哭著要喝奶、晚上不睡覺的新生兒，百歲醫師提出，寶寶哭不要先餵奶，要等到四小時再餵，以建立寶寶規律的作息。寶寶哭不停也不需要立即回應，千萬不要想盡辦法讓寶寶不哭。這些觀點及方法，的確讓疲憊的新手父母看到一線曙光。

不過，真的實行起來，卻有不同的聲音：「我覺得好殘忍」、「我狠不下心」Babyhome討論區的媽媽紛紛留言。「為了這本書，我和老婆吵到差點離婚，她重視自己的生活，想徹底執行書中的方法，但我覺得寶寶會哭那麼久，說不定有什麼被我們忽略的原因，例如生病，這個『萬一』是我們承擔不起的風險，」葉漢宇（化名）說。

到底該不該用百歲醫師育兒法養小孩？育有兩名幼兒的馬偕醫院小兒感染科主治醫生黃瑽寧認為，丹瑪醫師的說法約是四十年前的醫學主張，近十年另有「親密育兒」的學派，兩種學派各有理論依據。

到底你配合寶寶，還是寶寶配合你？

這兩種學派最大的差異在於，以父母還是以寶寶為中心的育兒。百歲醫師育兒法強調以父母為中心，講求規律的重要，將寶寶的作息訓練成父母想要的節奏，希望寶寶配合爸媽。近年兒童發展專家強調的親密育兒法，則呼籲家長，寶寶哭泣，代表有需求，爸媽必須給予回應，寶寶才有安全感，進而有能力發展對人及對世界的信任關係。

誰說的對？該用哪種方法？

親職專家楊俐容認為，沒有一套教養法適用所有的新生兒，爸媽要了解孩子的氣質，依氣質的不同給予適切的教養。例如規律性高、反應度不強的寶寶，採用百歲醫師育兒法，對寶寶的負面影響會比敏感型的寶寶低。

父母還要學會區分寶寶哭泣是基本還是額外需求，基本的生理、心理需求，要立即回應，額外的需要不一定要馬上或每次回應。

看待規律與親密兩套不同的育兒學說，楊俐容建議：

●一歲前採需求式教養

孩子的確需要從與成人的互動中，學習適應外界環境的節奏，但這是教養的長程目標。每個寶寶天生的「氣質」不同，氣質無法改變，卻可以調整，讓寶寶具備彈性來適應外界的環境，但這個過程至少需要三年的時間。

育兒仍需掌握適齡適性的原則，一歲前，寶寶的生存需求必須完全仰賴父母。沒有一個新生兒會故意和父母作對，嬰兒的行為，如肚子餓或尿溼而哭泣，是生存的本能。有些寶寶較敏感，對於外界的刺激，即使強度不高，反應也較為誇張，哭聲會激烈一些，這是寶寶天生的氣質。

●寶寶哭了，先觀察、區分需求

寶寶的需求分為基本需要與額外需求。肚子餓了、尿布溼了而哭泣，是基本的生理需要。晚上睡覺時，垃圾車經過的音樂聲把氣質較為敏感的寶寶驚醒，寶寶因而哭泣，是心理需求。

吃飽喝足，也睡飽了，基本需求被滿足，而寶寶還要更多，那就是額外需求。例如單獨躺在小床上，沒人陪著玩，有些寂寞，因此哭泣想引人注意，這是額外需求。

人有趨樂避苦、追求舒適的天性，依教育心理學家皮亞傑（Piaget）的理論，新生兒適應環境的歷程分兩個階段：一是同化期，世界以「我」為中心，有東西碰到嘴巴就吸，但不是每種物品都能吸吮。在經過多次嘗試後，寶寶會進入第二階段的調適期，開始會分辨奶嘴、牛奶才能吸吮。此時，寶寶有能力依之前經驗的行為結果，調整自己與外界互動的模式。

因此，爸媽對嬰兒需求的回應，的確會影響寶寶的行為。所以，觀察、分辨需求的種類成為爸媽重要的功課。寶寶一哭，先弄清楚是基本還是額外需求，基本需求要馬上回應。額外需求立即且每次回應，寶寶會學到：只要我想要，大哭就可以獲得滿足。

寶寶身體不舒服、肚子餓、尿布溼、驚嚇、無聊想找人陪......各種需求的哭聲都不一樣，也許是細微差異，爸媽要能察覺與分辨箇中差異，必須做點功課。可以充實對嬰幼兒發展的知識，並透過記錄寶寶喝奶、大小便、睡眠的狀況，找到基本需求的軌跡。

一開始可能會遇到判斷失準的情形，但不斷嘗試、修正（Trial and Error）之後，對孩子需求的掌握度將會愈來愈精確。

●因材施教

不同氣質的寶寶，對外界刺激的反應強度不一，爸媽要先了解孩子的氣質，才能因材施教。例如反應度強的敏感型寶寶，一點小事，可能就哭得呼天搶地，爸媽還是要回應，但不需以「讓孩子不哭」為目標，而是把力氣放在安撫寶寶「哭小聲一點」。走過去柔聲安撫，並滿足他的基本需要，如果寶寶持續哭泣，爸媽就不需要太過焦慮。

而活動量大的孩子，也許不需要太多的睡眠時間，醒著無聊時，自然會哭著想要人陪。這種寶寶一哭，爸媽可以先觀察，有些寶寶哭一會兒，就停止哭泣，開始玩起自己的手。有的寶寶會持續哭泣，等到有人與他互動才停止，那麼爸媽可以準備床邊玩具讓寶寶玩。

人生的第一個戀愛關係是發生在兩歲前，依戀的對象就是父母，父母沒有適切處理寶寶的需求、第一段戀愛關係沒有建立親子的信任基礎，將影響寶寶日後人際情感的發展。理想的情感關係應該是「安全依附」，成長至幼兒階段時，當主要照顧者不在，孩子雖然會出現短暫的分離焦慮，但很快的，他會尋找主要照顧者之外的人依附，在學校裡也許就是老師。

擁有與爸媽安全依附的情感關係，孩子成人之後，有能力在「活出自我」與「適應社會」之間取得平衡，更有機會發展成保有自己獨特的優勢，卻仍然願意與他人合作，也少有以憤怒等負面情緒處世的態度。

【父母便利貼】寶寶氣質

氣質是寶寶與生俱來的個性。如果觀察每個孩子，會發現每個孩子都有與生俱來、對內或對外的反應模式，稱之為氣質。在心理學領域中，氣質已有標準化量表供評測，並將氣質分成9個向度：包括活動量、規律性、趨避性、適應度、反應強度、反應閾、情緒本質、注意力分散度及堅持度。