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| 2020/03/09 10:34:19瀏覽121｜回應0｜推薦2 | |
| 每個人或多或少都可能被他人有心或無意所傷害。別期待別人來道歉，只能釋放積存在記憶中的不平、憤怒、悲傷、無助、恐懼等等，學會修復自己，呵護自己，成長自己，維持最佳的身心狀態。
對於人生中逆境的緣，凡夫的我們總是不斷掙扎，抱持埋怨的心。因為埋怨，也就埋下了一顆顆怨恨的種子，因此造下惡緣的情結！當一有執念、委屈、不甘心、遺憾、期待別人改善、渴望被理解、希望被包容等等，這些情愫勢必會拉出更多的情結，而導致內心更糾結。 誰的人生沒有委屈？誰的生命沒有苦痛？誰不想快樂幸福？誰不想風光一世？當經歷過寵辱、得失、糾結之後，會發現所有的苦樂榮衰，均是過眼雲煙！ 生命中難免會遇到不想解釋、不願面對的情結，要能夠放下就不會一直內耗。如果傷害太大，一時放不下，那只好與之共存，讓時間以及加入良好的元素去淡化、轉移、療癒，或者試著客觀看待它，與情結共存相處。最重要的是遇境練心，遠離種種臆測，弱化執著纏縛，當能觀人自在、觀事自在。 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
