每到新年的第一天，大家見面總是歡喜互道「新年快樂」。我們新年有快樂嗎？有人說：我不喜歡過年，好忙好累！有人說：我好期待過年，子孫都回到身邊團圓，享受溫馨的天倫之樂。其實，不管喜不喜歡，年都要過的。 　

曾問大家：新年有多久？一天、三天、還是初五、元宵過後，就不再是新年？再請問：此刻的你，是新人或舊人？是的，每一時刻我們都是新人，我們的細胞無時無刻都在不斷地新陳代謝，所以我們一直都是新的人，當然天天過的都是新的生命。 　 尤其剎那生滅的心念，應該要掌握新的這一念，而不是緊抓著已流逝的那一念，心情應要往前走，才能保持新生。見潤法師曾經講解《楞嚴經》時，教導大家不只要「新年快樂」更要「新生快樂」。

在新年氣象時，我們學佛之人，該如何看待新和舊？弘一大師說：所謂「新」，不是像一般人貼新春聯、著新衣，叫做「新」，「新」者，乃是改過自新。這是另一層次的看待。 　　　　　　

新年的新，是改過自新，想想：自己有什「過」要改進？有什麼「新」要建立的？檢討著：我的生命品質有提升嗎？我的煩惱可有減少？我有持續運動保持健康嗎？我的人際關係有更和諧圓融嗎？若保持進步，表示我們一直在更新。試問：各種3C產品不斷在更新升級，我們的身心世界，不是更需要更新升級嗎？ 　　　　　　　

一年之始，讓我們預留一些給自己升級時間，只要可以讓自己生命保持新鮮度，增加營養元素，我們都要把握學習，讓生命不斷更新充電、善根福德資糧才會新生不息。這才是真正在過「新」年吧！你的新年，新多久？ 且讓我們自己設定！