這個故事一樣是來自網路的信件轉寄，讓我感動的部分來自於，他點出了人做任何事的價值，如果斤斤計較於自己會得到多少，就會像蘋果樹一樣失去了成長的機會，蘋果樹的果實是帶的走的，然而成長的經驗卻是別人帶不走的。

進而這個玩樂的故事，讓我想起我的學習歷程，國中開始我所養成的讀書動機，不是來自於分數，而是來自於我自己想學習，不是天資聰穎的我，有機會、有時間可以讀自己喜歡的、有興趣的書，心裡面一直有個念頭是：『我讀書是為了自己！』真的！！當人是真心為自己而做的每一件事情時，才會開心。

猶記得，我考研究所的第一年，讀著生硬的統計、心理學課本，忍不住問了大學老師一句話：「為什麼人要讀書？」老師很妙的回答說我：「你也可以不要讀阿！那些種田養家的人，也沒有讀很多書阿。」；哈哈果然很心理學家式的回答，然而我心裡知道，老師是在告訴我：『你要找到自己的讀書動機。』

現在回頭來看，自己終於懂了，我當時讀書的痛苦，來自於我是「為了考上研究所而讀的。」這並不完全是為自己而讀書，因此後來當我考上研究所之後，不管是寫課堂的大大小小報告，我都可以知道自己在每一堂課的學習是不是為了自己而讀，因為那種為自己想讀書而讀的書、而做的報告，跟自己都有一份不同的情感在。

希望我的孩子們也可以找到為自己而讀書、而存在的內在動機！〈by滋滋〉

心理寓言》孩子在為誰而玩

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。於是，他出來給了每個孩子 25 美分，對他們說：「你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。」孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子 15 美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。 15 美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子 5 美分。孩子們勃然大怒：「一天才 5 美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了！」

【心理點評】 你在為誰而“玩”

這個寓言是 蘋果樹寓言 的更深一層的答案：蘋果樹為什麼會自斷經脈，因為它不是為自己而“玩”。

人的動機分兩種： 內部動機 和 外部動機 。如果按照內部動機去行動，我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。

在這個寓言中，老人的算計很簡單，他將孩子們的內部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”，而他操縱著美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人，像不像是你的老闆、上司？而美分，像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵？

如將外部評價當作參考座標，我們的情緒就很容易出現波動。因為，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們的內部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內部期望，最常見的方法就是減少工作的努力程度。

一個人之所以會形成外部評價體系，最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己的動機。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動機，做什麼都很在乎外部的評價。上學時，他忘記了 學習的原初動機—好奇心和學習的快樂 ；工作後，他又忘記了 工作的原初動機—成長的快樂 ，上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。

切記：外部評價系統經常是一種家族遺傳，但 你完全可以打破它 ，從現在開始培育自己的內部評價體系， 讓學習和工作變成“為自己而玩” 。

資料來源：網路轉寄信件

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