大部分媽咪懂自己懷孕的那一刻，總是想著要幫小孩選購許多相關產品，卻忽視了自己，隨著肚子每天的逐漸長大，人體逐漸負荷不了，起步會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時就能夠前往專門為孕婦服務的SPA會館，經由按摩讓準媽媽好好的歇憩。今天就讓我向你們說明孕婦spa的好處與注意事項吧~

spa對孕婦的好處

▲鎮靜壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力，經由spa能夠鎮靜壓力，放輕鬆身心

▲減緩孕期的不好受

懷孕期間會因肚子越來越大所以感受人體上的不適，能夠經由spa減緩，也能夠改善腰酸背痛的問題

孕婦spa需要注意的地方

▲不行全面孕婦都合適spa，在spa以前應該先懂自己的人體情形有沒有合適

▲挑精幹的spa按摩師，以免因不精幹而影響到孕婦與小孩的健康

按照懷孕的週期也會影響有沒有合適spa，就讓你我一塊看下去吧!

▲懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦不要spa，因這時胚胎還不平穩，要是spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期]要是人體有什麼不適，應該尋求精幹的婦產科醫生尋求輔助。

▲懷孕中期

這時胚胎比較平穩，多麼合適去做spa，能夠有效讓孕婦身心靈都感受好受，但要注意力道和按摩的穴位有沒有差不多。

▲懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易造成水腫的問題，在spa時以足部為主，能夠有效改善孕婦人體的不適。

參考資料

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