有個朋友今天跟我講，他以前不會過敏的，後來可能因為體質改變了，所以最近似乎開始有過敏症狀。

  事實上，體質到底怎麼改變，是怎麼個轉變過程，我想很多人可能也搞不太清楚，有時候可能是食物、生活作息、或者是免疫系統產生變化...等等，似乎關係因子相當複雜！不過，以我個人的經驗，就算體質沒有改變，但是接觸到的過敏原濃度超過身體臨界值，人體一樣是會過敏的。

  結婚前，我們家裡頭原本幾乎沒有什麼人過敏，不過當我的妹妹到淡水念大學之後，她也開始過敏了。她在校外租屋，很簡單的木板隔間雅房，一般的學生宿舍都算是簡陋的，鍋碗瓢盆找地方塞，衣櫥衣櫃有就用房東提供的、沒有就自己簡單買個塑膠衣櫥、或者是衣桿架子就掛一整排，女生嘛！衣服總是少一件，所以一整排的衣服掛得滿滿的。而雅房自然空氣流通性就差，而在淡水這地方又潮濕，正是過敏原生長累積的好所在！現在想起來，原本不過敏的她為什麼後來卻整天噴嚏聲不斷，果真其來有自。

  後來，剛好到一位學姐家裡讓她也看看俺的 Rainbow，畢竟這麼神奇的機器還真是沒什麼人看過、體驗過，因為她們家一雙不到兩歲的孿生子寶貝也是過敏兒，所以也就帶過去讓她們一家子看一下。而由於他們所居住的房子也是租賃來的，很多家具也是由房東提供，其中也不知道經歷過多少位的使用者，所以結果肯定是很驚人的，不論是床、沙發，裡頭都是累積了一大堆的灰塵、過敏原。也難怪家裡的小寶貝們也會有過敏症狀，但是，這一切都不是重點...

   重點是：當我離開她們家的時候，換我開始過敏了！從那天下午一直到晚上就寢前，我就是噴嚏不斷，而且鼻涕永遠擤不完！而腦袋一整個混沌不清，也是那一次，我真的可以理解、而且體會過敏的人是有多麼的不舒服！

  然而，這是我體質改變了嗎？就短短一個下午的時間而以，我既沒吃東西、也沒改變生活作息，估計就兩個小時的時間也不至於讓我的免疫系統產生劇烈變化吧？！那... 為什麼我也過敏了呢？因為... 我暴露在一個過敏原濃度超過我身體承受值的界線了~

  這就好像準備了一杯 200cc 的開水，加了 1g 的鹽，喝起來應該感受不到鹹；再加 1g，還是不鹹，然後持續加... 當加到某個程度時，就會有鹹味，再持續加，就會鹹得無法入口~ 而這就是普遍的過敏原造成過敏的原理了~

  那麼，如何讓這杯水比較不鹹呢？就理化手法可以找到很多解決方法，例如蒸餾、或加更多的水，但是，釜底抽薪的方市就是：水一開始就別加鹽。同樣的道理，怎麼樣可以最有效地預防、或者是控制、乃至於治療過敏呢？吃藥、吃營養補充品都可以達到目的，但是最簡單的方式還是：讓居家環境的過敏原濃度『有效降到最低』！

  下一次，當急著看醫生、吃過敏藥之前，記得把家裡先打掃乾淨、把過敏原清除乾淨，或許，就可以少捱一次過敏的苦了~

Rainbow 使用心得：
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