很多朋友都會問我，要改善過敏，是不是把塵螨殺死就好了？！我的反應就是尷尬的笑一笑~ 

  本於實事求是的原則跟行事風格，還是整理一下稍微完整點的資料給大家參考一下：

  1. 瞎瞇是過敏？
      本草綱目記載... ㄜ，我的意思是，維基百科顯示：
      "過敏是屬於炎症反應，是指當一些外來物侵入人體時，人體的免疫系統產生的過度反應^[1]。" (資料來源：維基百科)

      所以呢，重點在於「外來物」侵入人體，而這外來物不會僅僅是塵螨，有可能是花粉、細菌、海鮮、甚至花生等等，統稱過敏原。只是在台灣呢，過敏的人九成以上的過敏原是「塵螨」。

  2. 對塵螨過敏？
      那，過敏的人呢，是對活的塵螨會過敏？還是對死的塵螨會過敏？那摸到塵螨大小便會不會也過敏？

  所以呢，活的、死的、還有塵螨附加價值產物，都會對人體造成過敏，也就是說，光殺死塵螨，而沒有加以清除屍體、排泄物，基本上是沒辦法解除過敏警報的！

  3. 家裡不要太乾淨，可以增強過敏抵抗力？
      有的朋友會把免疫系統對細菌、病毒的抵抗力，跟過敏搞混在一塊。從維基百科的定義可以很清楚看到，過敏是免疫系統對外來物過度敏感的關係，所以，家裡有過敏原，就有「機率」造成家人的過敏。那過敏機率的高與低，就跟個人體質有關係。有的人可能可以承受 100 單位的過敏原，有的人可能對 10 個單位的過敏原就會引起過敏。

      所以當家裡有成員過敏狀況時， 一種就是由內而外，改善體質，來減緩免疫系統「過度敏感」的狀況；另外一種，就是清除過敏原，來降低引發過敏的機率。而如果想讓免疫系統可以習慣過敏原呢... 說真的，我只聽過過敏越來越嚴重，甚至引發氣喘、異位性皮膚炎，倒是還沒聽說過因為這樣而改善過敏狀況的。

  4. 衣服床單洗乾淨，就不會有過敏原了？答案就在影片中~

      家裡的空氣中也是存在許多塵螨等過敏原的，所以要解除家裡的過敏警報，一定是得全方位，溫度、濕度控制、衣物、玩具、寢具、乃至於我們呼吸的空氣，盡量降低過敏原濃度，這才是讓全家人，尤其是小朋友可以遠離過敏的最佳之道！

  所以為什麼老一輩的人會經常將寢具拿到戶外、大太陽底下一邊曝曬、一邊拍打，那個年代可能還不知道什麼叫做塵螨，但是老祖宗的經驗告訴他們，寢具一定要曝曬(殺死塵螨)、拍除髒物(死的塵螨、排泄物、霉菌...等)，這樣小孩才會健康長大！

  冰友們，準備好為家人整理一個乾淨無過敏的環境了嗎？記得把床墊搬到大太陽底下曝曬兼拍打唷 XDDD

Rainbow 使用心得：
1. 家有過敏兒，爸媽壓力大十倍！塵螨滅絕大作戰！
2. 除塵螨心法之絨毛娃娃篇
3. 流感疫苗脫靶囧囧der~
4. 主動做家事的小孩最可愛
5. 殺死塵螨就不會過敏？