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2010/11/08 21:16:04瀏覽1591|回應0|推薦0 | |
【記者陳信利/斗六報導】長期使用電腦的上班族要小心了!成大醫 院斗六分院復健科醫師廖俊凱今天表示,長時間使用電腦且姿勢不正 確,容易罹患頸椎退化性關節炎,嚴重者症狀有如中風,不得不慎! 「預防重於治療!」廖俊凱呼籲民眾平時要保持正確坐姿,每30分鐘 要休息一下並活動頸肩部,培養運動習慣,加強肌耐力與強度;若已 發生病變切勿畏懼就醫,求助復健專科醫師,才能獲得最適當治療與 最佳療效,一味地尋找偏方,將花錢又誤事。 「醫生,我是不是中風了?」廖俊凱說,1名55歲李姓上班族,長期 使用電腦伏案工作,有一天忽然覺得脖子、肩膀疼痛,頸不能轉、頭 不能仰,而且上肢痠麻脹痛。他緊張地跑來求診,以為自己中風了, 經照X光及MRI磁振造影檢查,原來是罹患頸椎退化性關節炎。 根據衛生署統計,去年雲林縣因頸椎或脊椎退化性關節炎等疾病求診 者達13萬2369人次。雖目前台灣仍無確切研究結果,但根據大陸的研 究數據顯示,30至40歲人口中有59.1%患有頸脊椎病變,其中辦公室 白領族罹患率更高達75%。 廖俊凱表示,頸退化性關節炎並非老年人專利,凡曾有頸部受損病史 者,或長期姿勢不良,包括操作電腦、伏案閱讀、工作或做家事等, 都可能導致脆弱的頸部,因過度承受外力造成傷害,頸椎骨刺自然提 早報到,骨刺一旦壓迫神經,就會引起上肢麻痛或無力。 頸椎退化性關節炎是不能還原的疾病,任何治療都無法將病變組織回 復完好如初,因此治療目標著重於減低患者疼痛、舒緩關節僵硬及防 止病情惡化。方法包括口服藥物、護具保護、物理性治療或手術等。 |
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( 在地生活|雲嘉南 ) |