DEHP塑化劑、起雲劑的衝擊讓我們重新檢視吃吃喝喝的品質，企業家商賈的社會責任、及相關公職人員怠忽敷衍……每日一報，讓人心惶惶，從飲料果汁到保健食品，再禍延孩童感冒糖漿，從知名上市公司到攤販夜市，影響國人健康---有人懷疑出生率低不孕症及高比率的洗腎病患的罪魁禍首，也連帶影響國家形象。產品的品質是台灣與大陸最大差異，以前以為大陸才有黑心食品，此次不肖商人竟讓MIT蒙塵。

過更年期以後身體器官零件也漸漸老化，尤其是眼力跟腸胃，所以我也買了金車公司的葉黃素跟乳酸活菌膠囊，雖然不在列管黑名單內，但也不敢在吃了。更慘的事，我還推薦給好友跟女兒，希望他們沒吃出毛病來!

危機就是轉機，讓我們重新思考並檢視日常生活型態，會帶來新的契機---真的需要那些果汁飲料來解渴嗎??真的需要乳酸菌、益生菌、葉黃素來保健嗎??

喝白開水、吃新鮮蔬果、用天然食材養生----是善待我們身體的時候了！！

今天看到一封網路mail----窮的有品味---摘自商周出版社，寫的很棒，值得我自勉!!

其實，

當我們被迫不得不跳脫開來，

不得不對習以為常的生活方式做一番總檢討時，

我們反而有機會認清，

什麼才是生活中最彌足珍貴、

真正奢侈的東西。

大多數的富人都過得很不快樂。

有關這一點，我們每個人都該好好反省，

因為，跟其他地方的許多人相比，

我們已經算是有錢人了。

那些看起來還蠻快樂的有錢人，

通常是比較懂得「自我節制」的人。

無論是早上那杯「非喝不可」的卡布奇諾，

或是查爾斯王子吃飯時一定得隨身攜帶、

「非它們不可」的銀製刀叉，

其實都沒有那麼重要；

「非它不可」－－說這種話的人，

其實是在自動投降

若能適時學會，

並成為「沒錢也不改其樂」的人，

那麼你很快就能成為眾人艷羨的新時代菁英了。

新時代來臨後，

日子過得不順心的，

將會是那些家有恆產的人，

他們將一天到晚害怕失去目前的優勢與財富。

摘自商周出版《窮得有品味》