高雄市政府衛生局委託
有限責任高雄市育成照顧服務勞動合作社

長照2.0~社區整體照顧服務體系~鳳山區B級複合型服務中心

辦理預防及延緩失能照護計畫

「音樂律動-(活化身體機能)開心動一動」心得

107.05.29 謝宜伶 社工員

   今天的天氣非常晴朗炎熱，是不是非常適合來我們育成合作社辦理的鳳山區B級複合型服務中心參加「預防延緩失能-音樂律動」，跟大家一起熱情地舞動呢？以往的歌曲都比較懷舊復古的，而今天孫老師帶了一些新歌曲，例如：王心凌-DA DA DA，要讓大家耳目一新，誰說長輩們不能跳流行歌曲呢？不過，因為許多長輩都有睡眠障礙的問題，因此今天的動作比較多為緩和型，像是八巧手、聳肩，讓大家可以放鬆肌肉。接近尾聲時，孫老師拿出了秘密武器，是孫老師千里迢迢從日本扛回來的「雨聲器」，外型是一根竹棒，中間部份為空心，然後填入一些細粒狀物質，例如：植物種子、細鐵珠、膠珠、砂粒，當這些東西在管內流動時，會發出「沙沙」的摩擦聲音，有如雨點落地時的聲響，大家都感到非常新奇，孫老師邀請鄒伯伯搖動雨聲器，大家聽著雨聲如癡如醉，搭配著放鬆的動作，在繁忙的城市裡，終於有個地方可以歇腳一下，大家對於此次的體驗都非常有感想唷~皆希望下次有機會能再跟「雨聲器」一起共舞，那當然就要持續FOLLOW我們的活動啦!