新生兒會得到來自媽媽「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳，母乳是最適合寶寶且是最推薦的營養來源。然而在現實情況下，並非所有的媽媽都可暢通的哺餵母乳，這個時候 ptt 評價不錯的配方乳就化成寶寶的另一種選擇，推薦爸爸媽媽購買市面上配方及營養跟母乳相仿的成長奶粉，但是到底如何挑選 ptt 評價不錯又適合寶寶的配方奶？醫師提醒要知道成長奶粉的品牌、乳源及營養素...等幾個挑選重點，初次成為媽媽也能簡單上手。

何謂成長配方奶？

一歲以後的寶寶所飲用的奶粉簡稱「兒童奶粉」，兒童奶粉的脂肪、維生素跟蛋白質的量比一般奶粉來的多樣化，寶寶成長期除了補給熱量外，必需在意營養均衡，推薦爸媽能採用少量多餐的方法，幫助寶寶獲取多樣的營養素，養成飲食均衡的習慣。現代的爸爸媽媽都十分忙碌，難以給寶寶飲用母乳，不能全方位照護到寶寶營養的需求，這時候可以選擇兒童奶粉來配著飲用，補給寶寶欠缺的營養素，推薦家長在入手幼兒奶粉的時候，除了看看ptt網友推薦的知名品牌來挑選之外，不妨先評估哪一些營養素是寶寶往往不足的，針對寶寶不足的營養素加以比較，就可以尋找到適合寶寶的配方奶。

ptt 評價：寶寶的兒童奶粉一定要有的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉和牛乳奶粉對照，成長奶粉的蛋白質成分之中消除了大部分酪蛋白質，增長了乳清蛋白質的成分含量；消除了大多飽和脂肪酸，含有了葵花籽油、椰子油...等等植物油跟多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能夠協助寶寶的大腦發育，兒童奶粉還含有乳糖、 鈣質、乳清蛋白、DHA、維生素 A和鐵質，讓兒童奶粉更靠近於母乳；5 到 6 個月之後母乳的鈣、鐵質減低，所以兒童奶粉也降低了鋅、鐵質...等等礦物質的含量以減少寶寶的負擔。

教各位挑選寶寶成長奶粉

1、奶粉成分是否靠近母乳

大家都瞭解母乳是寶寶最適合的成長來源，可令寶寶具備好的免疫力，然而對於繁忙的家長們來說，使用兒童奶粉是不可以避免的，故大家選擇奶粉時，一定要留意奶粉的成分是不是靠近母乳，是否有母乳的用途。

2、選購著名大品牌

兒童奶粉與其它行業很不同，兒童奶粉行業的進入門檻較高，要有雄厚的資金和發明效能，才可以發明出適合寶寶而且靠近母乳的優質奶粉，不推薦入手普通小品牌或是來路不明的品牌，避免寶寶的健康受到傷害。

3、推薦循證的兒童奶粉

「循證」是最近醫務人員之間比較知道的資深詞彙，憑藉循證能證實兒童奶粉的有效性與安全性。

沖泡寶寶成長奶粉的推薦事項：

✽ 起初準備好煮沸的水，萬萬不能使用微波爐煮水，由於溫度內外不均，內部過熱的水或許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水，由於難以一直沸騰。水要透過不斷沸騰 1 至 3 分鐘以後放在熱水瓶或飲水機保溫。

✽ 依據寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方式，依據確切比例沖泡，萬萬不可自行改動水量或者是奶粉量。

✽ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水沖泡嬰兒奶粉，推薦使用溫度計計算。

✽ 泡以後必要冷卻至跟體溫類似的溫度，約略攝氏 38 ˚C，再給寶寶飲用，以防促成寶寶燙傷。可以把奶瓶用水龍頭沖水，亦或是泡在冷水來降低奶水溫度。

✽ 成長奶粉應該在泡之後 2 小時之內餵食完畢，室溫下放在超過 2 小時的奶水就要丟掉，以免配方奶粉受到污染。要是放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室，能餵食時間為 24 小時。

ptt 網友評價：儲存兒童奶粉的準確方式

✽ ptt 網友評價：儲存兒童奶粉方法

不用特別汰換容器，推薦選用本來的寶寶成長奶粉罐，而且把蓋子蓋緊，置放在通風陰涼的位置即能。

✽ ptt 網友評價：不要放在電視、飲水機、熱水瓶、電磁爐、電鍋......會增加溫度的家電產品四旁，當然也不能夠擺置在陽光直射的位子啦！

✽ ptt 網友評價：不要由於方便便擺置在廚房或流理台上下的櫃子裡面，這些櫃子常常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

✽ ptt 網友評價：為了防止水氣影響寶寶成長奶粉的品質，不推薦置放在水龍頭、茶水間、洗手槽來儲存。

✽ ptt 網友評價：若將奶粉分裝了，不要再把分裝以後尚未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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