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運動催生愛情荷爾蒙
2013/06/18 14:45:21瀏覽403|回應0|推薦1
踢球好似談戀愛?當我們在假期日夜追看精彩比賽時,恐怕很少有人想到這一問題,然而在研究后葉催產素對競技運動的影響時,它已經成為眾多研究者的關注焦點。
后葉催產素,即著名的“愛情荷爾蒙”,是一種由腦下垂體分泌、能促進人際關系的荷爾蒙。它能增加人類彼此的好感,特別在親密關系中作用尤為明顯。女性在生產和哺乳過程中也會大量分泌后葉催產素——它能增進母親和嬰兒之間的感情。
大量研究證明,情侶在剛剛確定關系時,體內的后葉催產素含量會大幅上升。情侶間的原始吸引力促成后葉催產素的釋放,后葉催產素又反過來加強和穩固彼此間的吸引力。
盡管如此,科學家直到最近才開始思考:這種物質既然能拉近人與人的距離,提升彼此之間的親密關系,那么它是否也會對競技運動產生影響?
這一想法不無道理,戈特-讓·佩平(Gert-Jan Pepping)如此認為。佩平博士是荷蘭格羅寧根大學(University of Groningen)人類運動學研究中心的研究員,他發表了一篇新的論文, 探討后葉催產素與競爭的關系。“參與球隊與情緒有關,比如當球隊得分時;這些情緒又離不開大腦分泌的化學物質。”
佩平說,你們可以回顧一下足球場上進球時的情形。他和同事在撰寫一篇于2010年發表的研究報告時,專門觀看過近幾屆世界杯和歐洲杯關鍵點球大戰的回放錄像。
結果他們發現,相比進球后射手沒有做出歡慶動作,如果第一位射手進球后揮舞雙臂慶祝,隊友隨后進球的可能性會有明顯提高。
佩平和同事在文章中寫道,球員看似經歷了一種“情緒感染”。眾所周知,快樂和自信的情緒能夠傳染,一個人的興奮可以在旁觀者的大腦里激發出強烈生化反應。
 佩平解釋說,在點球大戰中每一位球員幾乎都會出現后葉催產素的釋放,心中進而涌起積極樂觀的情緒,因此射得更準。
不管怎樣,由于受到實際情況限制,我們很難直接量化后葉催產素在體育運動中的具體變化。幾乎沒有球隊或是裁判愿意在精彩比賽后中止比賽,叫停慶祝活動,以供科學家采血。
種種跡象顯示,體育活動本身也許就能增加后葉催產素的分泌量。2008年的一項研究表明,長跑運動員在完成超級馬拉松之后,血液內的后葉催產素含量相比起跑時有明顯提高。
更有說服力的是,上個月在新奧爾良召開的神經科學學會年會中,一項研究指出大草原雄性田鼠經過六周的跑輪鍛煉之后,體內影響后葉催產素分泌的神經系統出現明顯變化,它們與同籠的雌性田鼠關系迅速變得親密;相反那些未經鍛練的雄性田鼠對異性田鼠基本沒有興趣。
“重壓能激發后葉催產素的釋放,鍛煉也是壓力的一種”研究主導者、伊利諾伊大學(University of Illinois)的博士候選人威廉·肯克爾(William Kenkel)說:“與鍛煉相關的后葉催產素分泌有助社交,這一想法經得起推理。”
對競技運動員而言,每一場比賽、每一次賽跑或許就是一場戀愛。而且佩平博士認為,這一點是有益的。
“任何社會環境都需要一定形式的社會互動,也許是合作,也許是信任,又或者是競爭,我們需要社會信息來指導我們的行為,需要神經系統和與之相連的大腦化學物質來感受這些社會信息,”佩平博士繼續道。球員需要準確觀察對手和隊友的肢體語言,以此來判斷他們在接下來的比賽中如何反應。他們一般會從隊友身上感受到共鳴,同時對競爭者或是對手表現出對立情緒。
佩平博士進而指出,后葉催產素有助于我們讀懂對方的情緒,增進內部成員之間的感情,加深對競爭者和對立方的懷疑和斗志。
伴隨血壓和腦壓的飆升,后葉催產素也能提升信心和滿足感。
由此可知,后葉催產素在大多數競賽中,對球員是必不可少的。
后葉催產素的分泌量和身體對后葉催產素的反應因人而異,不過佩平博士指出,目前為止,我們在衡量運動員及其潛力以及安排訓練日程時不會考慮這些因素。“比賽表現不僅關乎體格、力量和技術。認真對待社會情緒很重要,特別是那些積極正面的情緒經驗。”
應該鼓勵運動員在做出精彩表現或者創下個人記錄之后盡情慶祝(當然要在裁判員忍受的范圍之內)。慶祝的形式往往是擊掌,甚至可以做得恥高氣揚。由后葉催產素激增而引發的,“正常范圍內的驕傲可以有效增長運動員的自信。”佩平博士強調道。
值得一提的是,運動場上受后葉催產素影響的并非只有運動員。“球迷身上也會出現后葉催產素激增的現象,”佩平博士表示,這同時包括那些心不在焉的看客。看到身邊的人在喜歡的球隊得分后擊掌相慶,或者在客廳里歡呼跳躍,“就算你不那么喜歡體育,你的身體也會釋放后葉催產素。”那一刻,我們都是芝加哥熊隊、紐約巨人隊,或是俄克拉荷馬雷霆的狂熱球迷——就算更多的時候,我們會悲傷地想起詹姆斯·哈登(James Harden)的交易(譯注:2012年10月28日,雷霆將詹姆斯·哈登等四員大將打包送往火箭)。
( 興趣嗜好運動 )
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