斯里蘭卡共有六處世界文化遺產，此次斯里蘭卡旅遊共參觀了五處，其中一處就是在1982年被列為世界文化遺產的「波羅那魯娃（Polonnaruwa) 」； 西元十世紀末期斯里蘭卡的國都與佛教中心 Anuradhapura（第一古都，1982年同列為世界文化遺產）在這個佛教國家已開始沒落，西元993年起「波羅那魯娃」逐漸取代原來的古都，後來僧伽羅王朝（或稱辛哈里王朝，西元1059－1207年）建都於此，成為僧伽羅王朝時期的政治、宗教、文化及經濟中心，十二世紀末期波羅那魯娃受到印度泰米爾族的攻擊而成為廢墟，此古都逐漸隱沒在密林中，直到1900年才被考古學家發現；我們在2018／6／18到這個古都旅遊。

（進入斯里蘭卡第二古都路上的佛雕）

    進入第二古都波羅那魯娃先到宮殿群建築區，最先映入眼簾的是幾片二層樓高的宮殿磚牆遺址，它建於1153－1196年間，為「帕拉卡瑪巴夫大帝」宮殿(Parakkamabahu Palace) 的遺蹟，原本是一座7層樓高，長31公尺、寬13公尺、牆厚3公尺，由30根柱子支撐有50個房間的宮殿，一樓面積約400平方公尺，現在只剩下斷垣殘壁，僅存的高牆有排列整齊的空洞，應是樓層橫樑支撐的痕跡；我們到訪時遇到相關單位正在維修石灰泥牆壁，主宮殿建築後面還有多座屬於宮殿範圍的建築物。

（第二古都宮殿遺蹟，二層的磚牆）

（宮殿建築的後方）

（維修人員正在保護磚牆，設法讓石灰鋪面不再繼續掉落）

（宮殿的另一面牆及石灰鋪面）

（另一座宮殿建築遺址）

    宮殿前方不遠處有座兩層階梯與列柱的皇家議會廳（Council Chamber)，它是國王上朝聽政時或與朝臣商議國事的殿堂，建築的基座尚保持完整，石雕雕工精細，尤其是上、下階梯處的半月石雕刻更是細緻，國王寶座為獅子形狀位於廳院的最內側，各列柱的雕刻各異，代表各官員的階級與所站位置，接著依序參觀精美的游泳池及古井等建物。

（皇家議會廳的側面浮雕及石柱）

（皇家議會廳的正面階梯）

（皇家議會廳上的石柱有不同的雕刻）

（皇家議會廳上、下階梯的半月石精緻石雕）

（宮殿的附屬建築與廣場）

（宮殿精美的游泳池）

（皇宮內的古井）

      接著到佛牙寺參觀，斯里蘭卡為佛教國家，每一個王朝的國都必定會有一座佛牙寺，第二古都波羅那魯娃的佛牙寺遺址範圍廣大，我們先到大佛殿，那是一座直徑18公尺的圓形建築，4個垂直方向都有走道上階梯近入佛堂，進門就會看到一尊座佛，進入佛堂前必須脫鞋（可穿襪子）、脫帽並且不可背對佛陀拍照，除了佛寺主殿之外，對面及旁邊還有好幾座佛殿，但以大佛寺主殿維護狀態最佳，佛寺附近還有七層寶塔（Sothmahal Patha)及世界最大石書(Gal Potha)等各種遺蹟。

（遠觀圓形佛牙寺）

（進入佛牙寺必須脫鞋脫帽）

（一位善心人士正在提醒上佛殿者必須脫帽不要背對佛陀拍照）

（佛牙寺正面階梯精美的浮雕）

（佛牙寺四方的座佛）

（佛牙寺正殿的臥佛與斑剝的石灰牆）

（佛牙寺主殿對面的另一座佛殿及半月石雕）

（另外多座佛殿）

（另外多座佛殿建築）

（佛牙寺內古老的七層寶塔）

（世界最大的佛教石書）

       距大佛寺不遠處有座建於1187－1196年，高度達54公尺的巨大佛塔，它是斯里蘭卡的第4大佛塔（Dagaba)，到達佛塔之前會先看到一株參天大樹，進入佛塔時一樣要脫鞋脫帽，佛塔四週的石刻因年代久遠風吹雨打而斑駁或破損；旅客多因天熱難以忍受沒穿鞋之苦，繞完佛塔後就匆匆離開。

（大佛塔前的參天大樹）

（大佛塔正面，階梯前有一雙雙的鞋子）

（大佛塔前雕像已破損）

（大佛塔四週的石雕已斑剝）

       接著就到伽爾寺（Gal Vihala)，伽爾意為「石頭」，它是一座原石雕刻的寺廟，那裡有兩尊坐佛、一尊立佛及一尊臥佛，通常佛陀的眼睛都是張開的，所謂的「慈眉善目」，而這裡佛陀的眼睛卻是閉合的，這是比較少見的情景，到此參觀依舊是要脫鞋脫帽不得背對佛陀照相，看過此寺後第二古都的旅遊行程就算結束了，接著搭車前往坎達拉馬去住亞洲（也有說是世界）第一個綠色節能環保五星級的坎達拉馬傳承飯店（Heritance Kandalama)。

（伽爾寺正殿）

（伽爾寺坐佛）

（伽爾寺立佛）

（伽爾寺臥佛）