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捷運中山站瑜伽課招生
2010/06/05 19:21:15瀏覽1749|回應1|推薦1

瑜伽招生

教學特色:

以循序漸進的方式,讓身體自然且安全的方式學習瑜伽體位法.依照學生的狀況調整教授的方式與瑜伽式子.上課方是以一開始調整呼吸與靜心開始,暖身,體位法,最後以深沉放鬆的大休息結束課程,暖身及體位法的方式,會以不同的組合帶進課程.有適合初學者的和緩瑜伽,還有對深層肌肉有舒緩效果的陰瑜伽,肌肉韌帶的伸展性瑜伽,女生最愛的美胸骨盆調整瑜伽,當然!一定有養生瑜伽,那是我每天自己一定要做得瑜伽體位法.

目前招生以一周上課一次的班為先

周一~周五   晚上19:00~20:30

周一二五     白天10:00~11:30

周二五         白天12:30~16:00

上課地點:台北市南京西路18巷4弄4號4樓(中山捷運1號出口一分鐘路程)

{很讚的門牌號碼,呵呵...}

( 興趣嗜好運動 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=yogivillage&aid=4100214

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Ivory
招生問題
2011/11/22 15:01
你好 ~ 不知道現在在中山站還有再招生嗎? 我從來沒上過瑜珈課@@
yogivillage瑜村落(yogivillage) 於 2011-12-01 09:42 回覆:
您好,目前中山站那邊因為場地的問題,沒有在招生囉!瑜伽對身心很好喔!希望你能找到一個適合自己的瑜伽課程