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| 2024/07/09 06:00:00瀏覽464｜回應0｜推薦16 | |
坐骨神經的剋星 大概在2024年前半年，有一天突然右腳從臀部中的一個點開始，一條筋沿著大腿一直延伸到腳底，那痛點是在腳底，只要在電腦寫稿坐久了，突然站起，腳底那痛點會令整條腿支撐不住而差點跌下。 要多走走路，那個痛點才會慢慢消失，但終而復始。 身體上有個痛，造成生活很不方便，而且也影響心情，那條筋每次在抽痛時，心裏總會嘀咕，難道這痛要一直陪我到人生終點？有天和一位拳友聊起，才知這是坐骨神經痛。 另一位太極拳打得很好，身體壯實的年長拳友說：她全身每個地方都痛。這個回答令我相當沮喪，原來人老了這麽可怕，連她這種太極練得這麽好的人，身體也有那麽多的痛！ 被這看不著摸不著的坐骨神經痛折磨著，每天會做一些拉伸的動作，希望會有幫助，但突然站起依然會感覺那個痛點在作怪。 一天想到，好像之前我已有過坐骨神經痛了，只是健忘的我忘得一幹二凈，但依然有一點模糊的記憶，記得還寫過一篇專欄，不知當初是如何不藥而愈的，看來這次應沒再這麽幸運了。 這天得空，上網查看一下舊文，發現是2021年8月坐骨神經開始發痛的。 還好我這人身上有什麽痛，會忍不住嘀咕，敏一聽我坐骨神經痛，她馬上說：去穿高跟鞋，能治愈好，這方法已醫治好很多人。那天回家，從鞋櫃裏搬出一雙高跟涼鞋，就在家裏叩叩叩地穿上。 女兒見狀笑着调侃說：老媽這麽時髦，在家也穿高跟鞋。回她：據說能治好坐骨神經痛，我等不及了就先在家先試試。 大概在家裏穿了兩天幾小時的高跟鞋，坐骨神經痛真的不翼而飛，太妙了！ 可能腳後跟被踮起，再一步步地踩下，竟然治愈了那看不見摸不著的痛，太棒了！如身體裏的每一種痛都能找到剋星，那生活就太美好了。 三年前我大概也是無意中穿高跟鞋出去應酬，而巧合治愈了坐骨神經痛。 現我每次出門就盡量穿高跟鞋，讓坐骨神經痛無復發的機會。 《坐骨神經的剋星》刊于 07-09-2024菲律賓《世界日报》 . |
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| ( 創作｜散文 ) |
