抗疫法寶

人類與新冠病毒周旋了一年多，疲憊不堪。這一年多做事無法專一，整個心思就思量著怎麽嚴防病毒。每天看到的報道或聊到的話題都離不開新冠病毒，實在是煩不勝煩。

到2021年翹首以盼的疫苗終於面世，卻在這曙光就在前方的時刻，疫情反彈，更多的生命被奪走。

好友在四月底也中招了，當得知的當下慌到六神無主。她在網上問診，居家隔離治療，但還是讓人相當地憂心，不但有咳嗽還發燒，當我得知的那天晚上，她說人很疲累需要休息了，更加重我的擔憂，好在後來慢慢地一天天好起來。不幸中的大幸是她這次染疫，一家人只有她中招，丈夫及兒子、還有傭人都安然無事。

直到她好轉了，我才敢探聽她是如何中招的。她和丈夫的工作每天都需面對客戶，算是前線的工作人員，這種工作隨時都有可能在不知不覺中中招，且不知是被何人傳染的。很好奇的是，他的丈夫和她每天一起上下班，同一個辦公室裏，三餐兩人一起用餐。

上班途中倆人同乘一部車雖戴口罩，但回家生活在同一個屋檐下就解除了口罩，且是開著冷氣同床共眠。每天幾乎24小時都接觸在一起的夫妻，在妻子中招後，丈夫竟能全身而退沒被感染，實屬奇跡。

原來她丈夫每天早上醒來，上跑步機跑步，運動完再到庭院曬太陽，及後開車和妻子一起上班。下班到家已是晚上，他會用一盆熱水，再蓋條毛巾，用熱水氣薰五官，並大力地吸氣及深呼吸。

他沒被妻子傳染，與他每天必做這三件事密不可分；而他妻子不做運動，也不薰熱水；兒子現雖居家工作，但網上會議多，無法一起用餐，以至於兒子逃過一劫。

我另一朋友全家中招，唯獨女兒相安無事。她也是網上工作繁重，獨自在電腦前邊工作邊吃飯，而獨善其身没被傳染。在疫情猖狂肆虐下，保護自己的最佳方法：運動、曬太陽和薰熱氣，這「三步曲」是法寶不可少。

 《抗疫妙方》刊于 05-13-2021菲律賓《世界日报》

 菲律賓《世界日報》廣場版