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| 2009/03/26 19:21:47瀏覽6333｜回應0｜推薦134 | |
| 黃帝內經云: 以痛為輸
*根據痛的部位來確定位置 即"痛點穴" *"痛點取穴法"不是我發明的 是黃帝內經說的 只是我用白話字說它 人若有病 所有的"經穴" 或 "阿是穴" 或"奇穴"或"痛點穴" 的穴位 是會有異樣的 可以查得到的 亦能治療的 *阿是穴: 亦稱天應穴 亦稱不定穴 因為它 不是經穴 亦非奇穴 *痛點穴: 可以在經穴/阿是穴/奇穴上找到的 所以統稱痛點穴 觸摸皮膚的異樣種類: 溫 涼 厚薄 粗細 堅柔 凹凸 如筋 如結 如珠 如黍米 如小錘 如橫木 自我感覺得異樣種類: 癢 痠 痛 脹 麻 木 沉 緊 溫 涼 痛點取穴法的補瀉法: 輕壓-則補 重壓-則瀉 順經絡走向-則補 逆經絡走向-則瀉 順時鐘方向-則補 逆時鐘方向-則瀉 *經絡走向 手之三陰 從臟走手 手之三陽 從手走頭 足之三陽 從頭走足 足之三陰 從足走腹 痛點取穴法: 是在經脈上尋找"痛點穴" 然後在"痛點穴"上壓揉直到痛感消除 但是一定要在"同一個經脈上"去尋找 "每一個點"都是要經過壓揉的過程 你才能找到"痛點穴" 每一個經脈都有數個固定穴位的名字 但是"痛點取穴法"不是專找有名字的穴位 在穴位與穴位間你可能可以找到好幾個"痛點穴" 在"痛點穴"的方圓一指寬都是"痛點穴"的範圍內 那就是你要下手保養 治療的目標 當你尋找"痛點穴"時 它的感覺有時是 微痛 痠痛 極痛 觸電痛 當你一直壓揉"痛點穴"痛感消除後 隔天可能壓揉的部位會出現咖啡色 就像你撞到然後皮膚上有瘀青 瘀青經過推揉後會變成咖啡色 這是好現象 是經脈上的內傷被排出 還有一種現象 隔天感覺像被打得很厲害的那種痛的感覺 這種痛 尤其是你壓揉頭部的"痛點穴" 感覺最甚 還有一種現象 一直放響屁 不要忍住 要放出來 這些現象都是排毒(內傷被排出)的結果 當你找到"痛點穴"時 你不要怕 那不是病 那是個訊號 是快要累積發病的訊號 只要壓揉它直到痛感消除 發病的訊號 就解除了 經脈上的痛點穴處 就像一條長水溝在某處堵塞 壓揉直到痛感消除 就是在疏通堵塞 堵塞一解除 就不會生病了 *適意藤的話: 你我都非彷間的推拿師 所以這個"痛點取穴法" 請勿用手肘尖去指壓 只能用指頭 它們的力道是無傷害性的 *指壓: 對病源深淺皆宜 *拔罐: 對病源深最宜 *針灸: 對病源深最宜 *刮痧: 對病源淺最宜 最好去買有畫骨頭部位的穴道圖 還要有"寸量線"在穴道旁這 樣經脈就更好找 很多經脈關係病也可能消除哦 事畢要喝一杯溫開水哦 中年人: 年輕時無論是圓臉或是長臉都不會有滿臉的橫肉(胖子除外) 很多人都認為"浮腫 眼袋 橫肉 皺紋 老人斑 禿頭"那是中年人應該有的 非也 "名牌的保養品 昂貴的補品 整容手術 玻尿酸 肉毒桿菌....." 都不是回春的保證 "浮腫 眼袋 橫肉 皺紋 老人斑 禿頭" 其實是"將"病的症狀 是一台機器"老化"的症狀 (這個"將"字可以是10年 20年 30年的時間 亦可能是1年 2年 3年的時間) 學懂中醫穴道的道理 養身治病第一 "回春"是附帶的贈送品 一天15分鐘的運動+穴道保養=更健康 身體不健康最大的原因: 情緒不好 晚睡 睡眠不足 心靜:養健康 早睡:養血 睡足:養氣 人人10點前請睡覺去 大人要睡足8小時 小學到高中要睡足10個小時 更小的孩子要睡足12個小時 孩子才不會早生病 大人才不會生重病 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
