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| 2009/02/13 19:03:52瀏覽4155｜回應0｜推薦92 | |
| 身體告訴你某個部位痠痛
是生病前的一個訊息 為甚麼放著不處理 這個病不見得是大病 但是小病日積月累就變大病 有人忍一個晚上的痠疼 隔天就好像沒事的樣子 其實它是在儲存變大病的能量 小病時當自己的醫生 沒有什麼不好 小病是容易又簡單的處理方法 人人都可以當自己小病的醫生 你可以幫自己 又可以幫家人 一天15分鐘的運動+穴道保養=更健康 身體不健康最大的原因: 情緒不好 晚睡 睡眠不足 心靜:養健康 早睡:養血 睡足:養氣 人人10點前請睡覺去 大人要睡足8小時 小學到高中要睡足10個小時 更小的孩子要睡足12個小時 孩子才不會早生病 大人才不會生重病 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
