平鎮警分局為了配合警政署所宣導執行之「員警精壯減重計畫」，特別於14、15、16日三天上午，情商新生護理專校師生在平鎮警分局 4樓禮堂公開量測員警體重身高資料，並予以登錄備查，本次活動為期 3個月，如果過重員警減重成功，將得到豐厚的獎勵，本活動引起許多員警的正面響應，紛紛表示三個月後就見真章。

平鎮警分局副分局長蕭貴賓表示，本次活動是透過員警的自我管理、同儕鼓勵及團體的約束力量，期望員警能以循序漸進的方式健康減重，進而達到身心健康並增加執勤效能的目的，而本次減重計畫平鎮警分局所屬員警一律參加，以「體適能333」為原則，就是在勤餘外，自己本身每週至少運動3天，每次至少30分鐘，且每次運動時心跳需達到每分鐘 130下，在加上飲食控制，減重必能「健康又成功」！

而本計劃的 2大方針就是自我控制與團體訓練，要自我控制就必先自我省思開始，因先找出是否有因壓力造成嗜吃或其他不良飲食習慣，再針對該不良習慣去自我克制，以恆心毅力來克服；而團體訓練部分，專案期間之員警術科訓練時間全部增加 8 小時，並由各單位主管帶頭實施，通令所屬員警減少不必要之應酬，以確保本計畫能順利運作，達到減重效果。

新生護理專校保健組長袁智芬也指出，依行政院國民健康局所發現的健體手冊規定， BMI正常值(身體質量指數)一般人只要小於18.5就是過輕，正常範圍介於18.5-24之間，超過27就是過胖，而減重1公斤需多消耗7700大卡的熱量，建議每天減少 500大卡的熱量，且避免食用油炸及澱粉類的食物，當然酒精類飲品也盡量避免飲用，再加上持續運動，想不健康的瘦下來都很難呢!