網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
~炒素雞丁~
2007/06/30 11:19:25瀏覽293|回應0|推薦0
新素時代 > 美食天地 > 炒素雞丁
 
無上師食譜   (轉貼) 
紐西蘭奧克蘭小中心提供
材 料

‧500克素鹽酥雞切丁
‧2個大青椒切丁
‧2個胡蘿蔔切丁
‧1杯冷凍嫩豌豆
‧1/2杯炒熟的花生(用油將生花生炒脆)
‧2大匙素蠔油
‧2大匙醬油
‧1/2茶匙黑胡椒
‧2大匙碎生薑
‧3大匙植物油
‧2個切碎紅辣椒(依個人喜好)

作 法

1. 先炒鍋熱油。

2. 加入碎生薑和碎紅辣椒(依個人喜好)爆香。

3. 再加入素鹽酥雞丁和素蠔油、醬油、黑胡椒,熱炒至雞丁呈淺棕色。

4. 加入青椒丁、胡蘿蔔丁、嫩豌豆和熟花生,再熱炒3 ~ 5分鐘, 直到豌豆熟透。

5. 趁熱一起跟米飯享用。

( 休閒生活美食 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=yang0115&aid=1058695