母乳喝到幾歲？什麼是配方奶？為什麼要喝含DHA的奶粉？ - 柯莉歐與派翠拉

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母乳喝到幾歲？什麼是配方奶？為什麼要喝含DHA的奶粉？

2020/10/06 15:26:24瀏覽25｜回應0｜推薦0

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配方奶商品很多，它們的特徵跟作用在哪？縱使母乳裡頭包括了大多北鼻發育的營養，是最合適也最推薦給北鼻的營養來源，但依據衛福部國健署的統計資料，選擇成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人數加起來依然高於五成，因此在了解母乳的營養之餘，推薦各位也該好好的瞭解成長奶粉的配方以及一些有名的奶粉大廠，新手爸媽們才具有能力幫北鼻比較出適合的奶粉，推薦你們能多多比較挑選到北鼻喜歡喝的配方奶。

什麼叫做成長配方奶？

一歲以上的北鼻所食用的奶粉又稱為「成長奶粉」，成長奶粉的次亞麻油酸、醣類和鈣質的量比一般奶粉來的多元化，北鼻成長期除了補給熱量外，必須注重營養均衡，推薦家長能夠選用少量多餐的方法，輔助北鼻獲取多樣化的營養素，孕育飲食均衡的習性。現代的爸媽都很匆忙，難以給北鼻服用母乳，不可以全方位照顧到北鼻營養的需要，這個時候可選擇成長奶粉來搭配著餵食，補充北鼻不足夠的營養素，推薦爸爸媽媽在購買配方奶粉的時候，除了看看mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外，不妨先衡量哪一些營養素是北鼻經常欠缺的，針對北鼻缺乏的營養素加以比較，就能夠尋找到合適北鼻的幼兒奶粉。

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北鼻成長奶粉跟母乳的成分比較

北鼻成長奶粉已盡量「母乳化」，且被証明是除了母乳之外，能讓北鼻正常成長的營養補給品。然而成長奶粉和母乳還有什麼差異呢？

從以下三個成分來介紹跟比較：

◎推薦成分：醣類

就算兩者均含約略6.5%的乳糖，但是兩者的結構不同，依據研究提出母乳是 β 型乳糖，牛奶製造的北鼻配方奶粉則為 α 型乳糖，僅有β 型乳糖可以協助乳酸菌成長。

◎推薦配方：脂肪

母乳和北鼻配方奶粉一樣富含略 3.55%的脂肪，但母乳脂肪比較可以幫助消化而且有利於營養吸收；北鼻配方奶粉則含有許多植物性脂肪，如葵花籽油、椰子油、菜籽油，以取代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

◎推薦配方：蛋白質

母乳只有約略 1％的蛋白質，北鼻配方奶粉則高於母乳不少「標竿在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則約略在 1.4%」，然而母乳蛋白比北鼻配方奶粉的牛奶蛋白更好，對北鼻的發育或者是維生素的吸收都有功效。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因很簡易，由於成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化，牛乳含有高濃度的蛋白質及礦物質，然而北鼻腎臟尚未發育成熟，會令北鼻的代謝不能負擔，可能導致過敏或者是熱衰竭...等疾病。除此之外，DHA跟乳清蛋白比較缺少，牛乳脂肪對北鼻也沒有比較好，因此不合適於 1 歲之前的北鼻。世界衛生組(WTO)推薦 0 歲的北鼻配方奶能夠不斷食用到 1 歲，之後就能食用推薦的 DHA 副食品跟飲用牛乳。