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| 2007/03/19 23:42:58瀏覽340｜回應7｜推薦18 | |
| 今天放學第一次和直系班學妹練打排球，這讓我想起去年的這個時候，或許是更早一些，學姊10個左右到班上來，徵求自願練排球的人....
打一打發覺，學妹們真該從頭開始練起， 從自己托球=>對牆=>對打=>打場， 我們這屆在練時，是由高三的學長2.3個帶的，學姊是負責打場找人數@@" 那時候的練球，最開始，假日到學校來練整天， 從自己低手碰球100下，高手托球50個， 再來升級到對牆低手100下，高手對牆100下， 接著是和同學兩個兩個對托， 和學長、姊對托。 陰雨綿綿時，一樣在走廊上對牆30下完(超矮的牆)開始找人對打。 基本功就這樣一直練(忘了說發球)， 假日練的比較多東西。 一到先對牆之類的，然後發球， 一直發一直發~學長要求每球都要過網不能失誤， miss一球大跳五個。 舉例來說....要求發過20個不能失誤，要是失誤三顆，大跳15下後，要再發球一趟，忘了是只要發3顆還是要發23顆球我忘了....應該不太可能是3顆=口=好像也是補五顆吧@@"這樣就要重新發球15顆也不能有失誤~ 然後還有什麼三點練習@@" 第一球學長會把球拋離自己不遠又很低的地方，然後要打過網。 第二球學長往後拋(往底線)，所以要一直「嗎酷嗎酷」去打到球。 第三球學長扣球，接~ 以上三球都要過網&不能out ball.... 之後當然會晉級到打場，開始教規則阿~..... 直到要比賽的前幾天or最後個假日，學長開始交戰術....=口=呵呵~ 反正我記得當時練的很兇狠猛~好像也是因為練球我第一次中暑@@"會全身發熱像發燒然後想吐..... 
現在回憶起當時的魔鬼訓練...真的很神奇~當然也得了當時一年級女排班季賽的冠軍~開玩笑~當時練排球的學長，一個高二時是男排的隊長耶...另一個則是桌球隊的，也很厲害...心機重了點就是了...呵呵~也因為這樣辛苦的練球，和班上幾個上場打球的同學感情特好~~ 看著剛練球的學妹....回想起過去...才有標題這樣的感受啦^^" 說到標題這樣的感受...還記得以前練舞，小六的時候，那時候2月有舞展，前年一直練一直練，尤其是越接近演出日子的到來，全舞團整個腳步加快，彩排總彩之類的~ 還記得有幾次練舞，早上9點要到舞蹈班，練到晚上10點多才打電話跟媽媽說練完舞了，來載我回家吧....而且一整天都沒吃東西~就是一直排練一直喝水。到後面的日子，總彩都要加上換衣，換髮型的時間，很忙很忙~~~！！ 然而到演出當天，晚上開演前的暖身&老師感性談話時間.....滴答...有幾個姊姊可能感觸多了點..先掉了幾滴淚。直到表演結束幕落下的那一刻，全部人抱在一起~~~~~~那種時候的感動是用言語也無法說出來的吧~ 一點一滴的回憶，都是辛苦用時間、心力去換來的，即使成果不是最好的，但是也是自己用心過的成品，回憶起來，都是甜的~^^ p.s唉呀呀~時間總是過的特別快..... 這麼感歎一定是有事~! 沒錯!!段考要到了....我也要進入閉關期了>"< 應該就不能上網了吧!?!? 雖然以我的功力要偷偷上是可以啦.... 不行>"< 要克制ˋˊ |
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| ( 心情隨筆｜校園筆記 ) |
