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2023/02/04 17:49:02瀏覽238|回應0|推薦18 | |
自由時報92.02.01 只要能夠知道慚愧、懺悔, 發願修一切善、斷一切惡; 心中沒有煩惱、壓力、惡念, 保持身心平靜, 自然而然疾病就會好轉。 假使我們經常注意自己的心念, 保持清淨、善念與正念, 很多疾病就不會發生。 從這一點來觀察,佛法和醫學是共通的; 心中有了煩惱,立刻會影響生理的健康, 由此可知,心理和生理確實關係密切。 佛法與醫學,都重視身心的平衡, 而佛法更注重治本, 根本就是這一念心, 這念心清淨,身體便能健康。 凡夫的心經常都在執著分別當中, 對身體、對種種相,都有很深的執著。 執著身體、相貌是美、是醜? 看看自己的身體是高、矮、胖、瘦? 對於自己的相貌很在意,早上起床, 馬上要照鏡子、梳頭髮,這就是執著。 執著是一種觀念、習氣, 但它並不是絕對的。 譬如,一般人執著男相和女相, 其實男、女相並不是絕對不變的。 例如在現代,由於醫學發達, 男性可以變女性,女性可以變男性, 就證明男女之相並不是不變的。 這個身體是個假相,四大假合、 隨時在變異當中,並非恆久真實。 但是,因為我們在觀念、 習氣上認為色身是真實的, 產生許多執著, 煩惱與痛苦也因此伴隨而生。 |
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( 心情隨筆|心靈 ) |