▲ 簡單的功夫設計，讓孩子快速、輕鬆、好上手！玩遊戲的同時，也在練功夫！

文／「功夫哥哥」任培豪

新年快樂！好玩有趣的功夫遊戲，今天又來大方分享給各位朋友了唷！

今天分享的是，運用「唐詩功夫－詠鵝詩」動作所延伸設計的專屬遊戲－「功夫不倒翁」！

以往，當小朋友在遊戲時以手掌互推，不但容易用力過度而造成傷害，還可能站不穩而摔倒。

所以功夫不倒翁的優先訴求就是，讓大家以「坐」姿來比賽。

小朋友盤腿坐著，彼此以手掌互推，不但提昇手臂的肌肉強度，更可以灌輸正確的推掌概念喔！

▲ 功夫不倒翁的設計目標：

藉由推掌來強化上半身肢體，同時懂得功夫的道理－雙手不能放下來、收起來。

小朋友打拳時，普遍有自動把手放下與收起來的習慣，培根老師設計的「功夫不倒翁」遊戲，讓小朋友知道，假如把手收起來，就很容易讓對手順勢推進來。

藉此，培根老師希望小朋友練功夫時要養成好習慣，不但要出拳，更要用力的往前延伸！

遊戲中，首先進行「老師不倒翁」，讓孩子們跟老師手掌互推，從中先獲得成就感與對遊戲的投入感。

下一步，安排小朋友們彼此對練，對練時，建議以東西放在小朋友的小屁股後面，避免雙方用力互推的時候屁股會往後移。

由於培根老師的腿長，就利用雙腿分別卡在小朋友後方，讓他們不致於會被對方「彈」開。

同時，也用兩手隨時護著他們的頭，避免因為用力而相撞；也要護著他們的腳，因為在用力的時候，原本盤腿坐的腿，可能會不小心移動挪開，而踢到對方。

▲ 坐下來的遊戲，再配合「大師練功法」，更可相得益彰，階段性的教導孩子。

「功夫不倒翁」，是以「唐詩功夫－詠鵝詩」中最後一句「紅掌撥清波」為設計概念。

其實，為孩子設計的功夫遊戲不需要太複雜，更不需要繁瑣的教具。

運用每一句唐詩功夫的動作來延伸設計，就能讓每一個動作都變成遊戲，同時也讓每一次的遊戲同時也在練功夫。

讓功夫不再只是功夫，遊戲不僅只是遊戲，玩遊戲的同時，也在練功夫！

「功夫不倒翁」甚至延伸出了「大師練功法」的訓練方法，適合年齡小或是注意力較不集中的孩子。

神奇的是，對孩子而言，這就是從遊戲中找回功夫的最佳實際例子！