老年癡呆症是許多促成失智症的疾病總稱，其中超過一半的癡呆患者都是阿茲海默症患者。避免任何含有鋁的產品即是保護自己免於罹病最好的方式。

記憶力減退並不是阿茲海默症唯一的跡象，因為疾病早期有許多症狀，很多因素或綜合因素都可能促成阿茲海默症，有關這方面的研究正在進行。日益惡化的環境、化學物質及營養失調等都是可能促成這種疾病的因素。

佛蒙特大學醫學院的神經病理學家丹尼爾‧波爾博士 (Dr. Daniel Perl) 表示，缺乏鈣及鎂，再加上體內累積鋁等重金屬，即可能是促成阿茲海默症開端的重要因素；研究中發現，阿茲海默症患者大腦內的神經纖維含有異常大量的鋁。

常見含有鋁的產品如下：

鋁製廚具及器具：以鋁製的鍋具燒水會產生有毒的水中氧化物，烹飪肉類也會製造氯化物；以鋁製的平底鍋煎煮培根更會增加其中的硝酸鹽含量。泡茶時也必須避免使用鋁製茶壺，因為茶葉中的鞣酸可能會促使鋁溶解至茶水當中。

食品添加物：E173、E520、E521、E523、E541、E545、E554、E555、E556 及 E559等食品添加物皆含有鋁化合物。鋁是食物中常見的食品添加物，加工起司、食鹽、發酵粉、泡菜、漂白麵粉、現成麵糰、蛋糕粉、非乳製奶油、香草粉以及一些甜甜圈及威化餅等皆名列其中。此外，嬰幼兒奶粉配方的鋁含量甚至可能是母乳的四倍以上。

藥物：抗酸藥經常含有矽酸鋁，一錠抗酸藥即可能含有 200 毫克以上的鋁。一些知名的抗酸藥還含有氫氧化鋁。知名的非處方及處方藥物都含有鋁，像是某些止痛藥及止瀉藥。

其他含有鋁的產品包括：牙膏、鼻腔噴霧劑、止汗劑、牙科使用的汞合金、香菸濾嘴及農藥等。一些金屬清潔劑也含有氧化鋁。

為了避免成為阿茲海默症的受害者，應該小心避免任何色素、添加物、有毒化學物質、農藥以及受污染的空氣和水源；飲酒也應該適量並且只在用餐時飲用；避免精製糖分及碳水化合物，以確保血糖含量正常。一些專家並建議每天可以食用維生素 C 及鋅補充品。

參考資料
http://www.naturalnews.com/033431_aluminum_personal_care_products.html

如何清除體內鋁毒素

直到 19 世紀晚期人類開始將鋁作為生產金屬及醫療用途之前，鋁的生物利用度並不高；我們現在卻隨處可見鋁存在於廚具、鋁箔紙、飲料及食物容器、除臭劑、香菸、非處方及處方藥物和疫苗佐劑當中。

鋁很容易和其他化學物質產生反應，並產生促成自體免疫反應的抗原，藥廠卻不瞭解這些反應的機制。伊克斯利搏士探索鋁的生化機制已經長達二十年，依然無法確保知道所有問題的答案；因此他知道那些聲稱已經非常清楚答案的業者實際上並沒有事實根據，包括反對鋁具有危險性的人士以及疫苗業者。

我們的體內或多或少都有鋁的成分，細胞更替速度較慢的組織是最容易累積及儲存鋁的地方。例如肌膚表面的細胞死亡及新生的速度相當快；骨髓、心臟組織及大腦就比較慢，因此這三個部位相對非常容易累積及儲存鋁元素。

大腦確實儲存了一部分的鋁，這即是促成二尖瓣狹窄 (MS)、慢性疲勞症候群、癲癇、注意力不足過動症、阿茲海默症及 Guillain-Barre 症候群等神經疾病的原因，略過肝臟及腎臟注射至體內的鋁化合物往往也會停留在細胞更替速度較慢的組織當中。

非攝入性接觸鋁的可能性包括吸菸或大麻、擦防曬乳、化妝品及機尾雲等，所有的疫苗也都含有鋁，因此聲稱疫苗當中不含汞就很安全是不正確的。伊克斯利搏士提到，大部分的疫苗都含有一些鐵，而鐵和鋁結合之後即會形成高生化反應的化合物；全球所收集有關機尾雲的資料也都顯示其中含有鋁等其他成分。

過去一百年來，我們的身體所負擔的鋁含量大幅增加許多，來源也各有不同；現今神經疾病肆虐的情況已經證實我們需要展開清除體內鋁元素的行動，能清得越多越好。

伊克斯利搏士並表示高二氧化矽含量礦泉水能夠排除體內的鋁元素，研究團隊已經利用尿液檢驗證實高二氧化矽含量礦泉水的作用，並建議每日飲用一公升以減低人體所負荷的鋁含量。

若是覺得這種礦泉水花費太高，可以嘗試以比較便宜的木賊泡茶或製成藥酒，減輕經濟負擔；富含二氧化矽的有機黃瓜也是另一個替代的選擇。只要我們的身體裡有一點點鋁元素的存在，毒素影響身體的可能性就存在；儘管已經嘗試避免大部分的鋁來源，減少體內的鋁含量仍然是維持健康所需的。

參考資料
http://www.naturalnews.com/034607_aluminum_poisoning_detox.html