最近藉由感恩基金會在校園推行感恩心生活運動，

由我們志工老師群帶領孩子們寫下21天的感恩護照，

鼓勵學生用心感恩1.2.5(一天二次五步驟)

1.回想讓你感恩的人.事.物(有舉各式各樣的例子)

2.描述你要感恩對方的具體內容(有舉實例..一日之所需，百工斯為備)

3.回想感恩帶來的美好感受     (有列出58項正面感受供參考)，

   將注意力放在心口處，慢慢品嘗它帶給你身體或心情上有怎樣不同的感受

4.讓身體放鬆，感受美好的感覺充滿全身

5.將心中的體悟與感受具體寫下來，並付諸行動

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與孩子共同經歷

寫了21天之後........

我深深感受寫護照的妙處......

孩子如同一張白紙，感 恩的種子播下...就如同種下一塊福田

有些孩子更上心了........對於感恩，越來越有感覺，越來越能表達，前後的對照，漸入佳境，

如此的福田，如此的好處.....穩定情緒、促進溝通、增強學習、孝順父母、心情開朗、修正品性、增強向心力、改善人際關係、學會如何表達感受.... 

我自己又何嘗不受影響及感動呢？