陪孩子安心探索大自然：寶寶戶外嬉遊記 (節錄)　　　　　　　　　　 

採訪撰文／陳其暉

諮詢／荒野保護協會名譽理事長 李偉文

前言

在嬰幼兒0～3歲的感覺動作期，孩子是透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的感覺及肢體動作的發展來認識這個世界，而大自然中繽紛的色彩、時令的變化、與所有富生命力的物種，正是孩子最天然的學習場域。因此，陪着孩子探索大自然、打造屬於他的秘密花園吧！那些童年時期接觸自然的美好回憶與對生命的豐富感受性，將穩定孩子的情緒發展、培養他的挫折容忍度，讓他永遠保持探索學習的好奇心，成為他一生最珍貴的禮物。 　

Part1：親近自然～理論篇

  什麼是自然？

文學繪畫創作從自然中去得到靈感、愛因斯坦也說：「對大自然及宇宙的神秘感是所有科學的起源。」太多太多從自然中的學習和啟發是無法量化的，然而究竟什麼是自然？荒野保護協會名譽理事長李偉文認為，雖然所有東西都來自於大自然，但是其中「具有生命力」的才是自然。 

而親近大自然是人類的本性，即便是現代人習慣於現代化的生活，沒有接觸過自然的經驗，但只要走進自然中，基因裡對自然的親近性會被催化出來，他比喻，就像我們看孩子堆沙丘，不過就是一堆沙，他卻可以不厭其煩，每次都玩個老半天，而具聲光效果的玩具卻可能一下子就玩膩了，最單純的東西卻是可以創造出多樣的變化。 

親近自然～益處篇 

大自然是最好的紓壓管道

「大自然提供給孩子未來面對全球化的競爭時最佳的紓壓管道，」李偉文認為，在現在的社會中，去除競爭的壓力是不可能的，即使家長對孩子說：「不要那麼在乎成績，不要有壓力。」孩子一定還是有孩子的壓力，社會的氛圍、同儕的壓力、老師的期待，這都不是家長告訴孩子：不要有壓力，孩子的壓力就能夠被去除的，他強調，我們不可能一直把孩子保護在溫室裡面，讓孩子在體制外被保護著然後送出國。 

因此，讓孩子學會該如何面對、處理壓力，是父母該教導孩子的功課，而大自然正提供孩子一輩子最佳紓解壓力的管道。 

人生可以有很多種紓壓方式，為什麼說大自然是最佳紓壓管道？李偉文解釋，打球、唱歌等個人興趣都能夠紓壓，但是接近大自然卻是最不需條件也沒有副作用的紓壓法，他說，興趣是需要長時間的學習甚至要花金錢來培養，但對多數人而言，親近自然其實是沒有條件的，不需要特別有才能或者特別富有，自然就等在那裡，而親近自然也是最沒有副作用的紓壓法，他打趣地表示，找好朋友吐苦水也可以紓壓，但也可能面臨被出賣的副作用。 

然而，最重要的是，親近自然讓我們感到放鬆，有回到生命根源的感受，大自然的生命力量是能夠在我們面對挫折時，給予撫慰與洗滌，得到生命力量的滋長。 

大標  豐富的感受性是學習的起源 

在孩子7、8歲之前是培養他對世界產生豐富感受性最重要的時間，李偉文提醒家長放輕鬆，不用緊張自己的知識不夠，或者不曉得該如何帶孩子去探索大自然，能夠做到不要抹煞孩子對自然發出的驚嘆與好奇心，或者一直灌輸自然界生物名詞的解釋，就是很棒的陪伴者。讓孩子在自然裡去發展所有的感受性，特別是能夠去感受生命與環境，孩子培養有了豐富的感受性，學什麼東西都很容易。 

「要能提供給孩童沃土，至於他會發展出什麼東西，並不需要特別去在乎，孩童就能夠自然長得很好。」李偉文引用全球環保運動先驅瑞秋卡森的名言感性地表示，這裡所指的「沃土」，就是孩子對自然中的感受性，父母如果能提供這份沃土的養分，隨著孩子在成長過程中自然碰到的因緣，就會去發展自己喜歡的事物。如果缺乏了沃土，再多的種子（拼命灌輸孩子知識、找名師、選好學校）也無法開發孩子的能力。如果能從自然中去培養孩子豐富的感受性，當沃土裡有種子灑下，自然就能開花結果。  

嬰幼兒情緒穩定發展從接觸自然開始

10歲前的銘印階段，孩子在此時期碰到任何事物會把它烙印下來，成為孩子的學習關鍵期，而情緒發展是其中最重要的關鍵期，也是孩子個性的形塑期，它代表著孩子對於外面世界回應的看法，李偉文舉例，同樣遇到考試考不好的挫折，有的孩子選擇結束生命，有的孩子則在第二天就忘掉，這就是個性上的差別。 

「生命中的牽掛和關懷，都根源於你對家鄉的感覺」，李偉文表示，在孩子10歲之前，引領孩子體驗自然，就是讓他和自然有生命的連結，建立對家鄉的依戀與歸屬感，能夠幫助孩子有良好的情緒發展，人類從對自然的感受，對家鄉的感覺建立歸屬感，認同自己是這個地方的人，無論之後搬到哪兒去，都有一種依戀在。

他強調，如果沒有讓孩子去和土地親近、和週遭環境接觸，孩子會沒有歸屬感，過於自由自在，好像對任何事情都沒有牽絆，到了生命的最後，他將不知道走這一趟生命的意義，而困在情緒的牢籠裡，而這份對家鄉依戀與歸屬感，只存在於和土地的接觸中，在都市的高樓裡是無法被啟發的。 

親近自然～態度篇

陪伴、傾聽、分享而不教導

「讓孩子有機會接觸自然」必須由家長引領孩子入門，因為現今社會已經沒有自然而然接觸自然的條件，沒有敲門磚，接近自然的美好感受會被孩子給忽略的，家長要隨機利用周邊的自然環境去引導孩子進入自然中，對於5歲以下的孩子，家長陪伴他去感受是最重要的。 

「家長不是要教孩子自然界有什麼東西，而是要陪在孩子的身邊」，是全球環保運動啟蒙者瑞秋卡森，對於「陪伴」的定義，在孩子對大自然的神祕發出的驚嘆之時，家長只要陪伴、傾聽並和孩子一起分享，並不需要去教導孩子這是什麼東西，李偉文表示，家長只要抱持著柔軟的身段，恢復像孩子一樣即興地童心，「陪著」而不是「帶著」孩子一起玩，和孩子站在相同的觀察點一起玩，而非指導式的教導，等孩子大一點、有了年紀相仿的夥伴，可能才需要安排遊戲的互動，假使在5歲前陪伴做得好，甚至之後也不需要透過遊戲去引領孩子領略自然界的美好。 

讓孩子在自然的情境下學習

自然環境不必遠求，李偉文舉例，爸爸媽媽可以善用陽台創造小生態，另外，家裡的擺設也不要太繁複，因為自然不僅僅代表著單純的植物昆蟲，過多人為的東西，也無法讓人保持一顆赤子之心，在孩子認知足夠時，不會把東西抓了就放到嘴裡吃時，甚至讓他可以養養小昆蟲。 

而同樣一個接觸，大人的心態將影響小孩對自然的觀感，要和自然做朋友，而非自然是我們認知、研究或欺壓的對象，如果自然是我們的朋友，家長應引導示範，使孩子了解自然是我們的朋友，讓孩子看到你在生活中的應對來學習，知道自然界的生物不是被操控的玩具或打發時間的對象，才是潛在的人格養成，例如，抓昆蟲塞給孩子玩和把昆蟲放到孩子前面，讓孩子請昆蟲跳上來，之後再放回昆蟲的家的感覺將完全不同。 

興趣啟發最重要

自然之中隨處都是學習的材料，撿起樹葉排一排、比比看石頭的大小都可以讓寶寶從中學習，對於3歲以下的孩子，科學的態度與方法相較於認知是比較重要的，以看星星來說，區別出哪群星星是北斗七星、仙后座對幼兒的意義不大，但是他躺在夜空下看星星的美好感覺、晚上散步回家星星和月亮陪伴著他的感覺，尤其是3歲以下的孩子是以自我為知覺，感覺月亮就是跟著他，大自然和他是這麼的貼近，月亮就是他的好朋友，也開始會注意到月亮的陰晴圓缺，先培養出他對自然環境的興趣，他會認為自然環境是他生活的一部份。

陪孩子打造他的秘密花園

「自然其實離我們很近」，台灣多山多溪流，在任何城市要接近自然都是很容易的，只是我們永遠不曉得跨過街道的那一頭有什麼樣的自然環境。 

李偉文表示，他在雙胞胎女兒約3、4歲時，就開始陪著孩子打造屬於自己的秘密花園，他說，打造的方法很簡單，從尋找秘密花園開始，帶著他去尋找住家附近有自然生命力的地方，不必求遠，首先帶著一張住家附近的地圖，設定在幾百公尺之內，往一條條的巷弄中去尋找綠色植物，大人們一定會訝異於住家附近綠意的豐富，可能是住家附近的一個小公園、一條小溪流、小綠丘，即便是一開始覺得微不足道的地方。 

確定地點後，常常帶著孩子進行長期的定點觀察，真的沒有這個時間和心力，在自家陽台種幾個不同的植物，擺個植物小水盆，都是小小生態區，可以成為孩子的秘密花園。 

在這個秘密花園中，孩子高興的時候帶他去、難過的時候帶他去，讓這個地方成為孩子傾訴的對象，以後無論孩子累了、高興、失戀了他都會去，讓這個地方將和他的的生命、個人遭遇與情緒連結起來。 

要讓自然場景變成孩子自身生命的體驗，前提是要在這個地方反覆出現，不斷地去感受，而非認識這個地方有幾棵樹，這棵樹叫什麼名字知道之後，結束形成，又換到一個新的地方去。 

而在孩子的秘密花園中，他可以在不同的狀態下觀察，帶著自己的放大鏡，甚至拾起筆來畫出他的秘密花園，感受樹漸漸長大、草慢慢長了，冬天和夏天會有什麼蟲過來，即便是公園一個小小的角落，常常蹲下去看有什麼昆蟲會來、一年四季會有什麼變化，讓他感受到「生命」就是最好的體驗。 

結語

親近自然其實不需遠求，回到簡單生活、孩童般單純的心，陪著孩子嗅嗅青草香、享受陽光灑在身上的與微風吹撫肌膚的感覺，創造親子間自然的共同美好回憶，也給每天習慣於走同一條路上班、下班忙碌的家長，有再次被自然感動的機會。