休假快樂持續不久 多休假才能常快樂

國外研究發現，休假帶給人的好處持續不了多久。為了常保愉快，最好的方法是多休假。

荷蘭心理學家「布隆」追蹤了九十多名勞工休假的狀況。他發現，銷假以後一個星期，休假帶給他們的快樂和好心情就沒了。兩個星期以後，他們就跟休假前的狀況完全一樣。

德國的一項研究也發現了類似的狀況。只不過，德國研究的對象是老師。由於老師比較能自行調整工作和休閒的時間比例，所以假期的好心情可以維持一個月左右。

「布隆」說，想常保休假好心情的方法只有一個，那就是多休假。