中年發福是長壽秘訣

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日本東北大學（ Tohoku University）近來研究發現，中年發福竟是長壽的原因之一，過瘦容易抵抗力變差，易患肺炎等疾病奪命。


香港《蘋果日報》報導，東北大學紀錄44000名40-79歲的宮城縣人健康狀況長達12年，對體重和長壽關係進行研究，依據他們40歲前後的身體質量指數(BMI)分為四組，分別為指標在18.5以下的「皮包骨」組，18.5-24.9的體重正常組，25-29.9的過重組，以及30或以上的肥胖組。結果發現，最長壽的竟是過重組，平均男性仍約有40.5年壽命，女性則為47年，其次是正常體重組、肥胖組，壽命最短是皮包骨組，男士只有33.8年，女士則為41.1年，較過重組短命約六年。研究人員認為，過瘦的人容易出現營養不足問題，且因免疫力較差，出現呼吸道感染死亡的風險比一般人高，但也不建議民眾因此放任肥胖問題。