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2014/12/04 17:04:21瀏覽944|回應2|推薦44 | |
鹹蛋除了切開直接吃,最常用來做的菜,應該就是鹹蛋炒苦瓜。這兒三次午餐,每次都有鹹蛋炒苦瓜,算是主角,所以先來介紹做法:把苦瓜切薄片,鹹蛋切成小碎粒,鍋中加點油,苦瓜下鍋後淋一奌水,炒熟後,碎鹹蛋加入翻炒一下均勻後,即可起鍋,很簡單吧!如果鹹蛋用得多不必再加鹽,像我家蛋只放一顆,就要再加一奌奌鹽。 第一餐: ↑這是老公種的苦瓜,營養不良,只有姆指大,五、六顆不夠炒一盤,只好拿買的苦瓜湊一湊。 ↑烤秋刀,如圖抹鹽放鋁箔上用小烤箱烤半小時,吃前灑上胡椒粉即可。豆豉過貓菜,就用一些薑絲熱炒即可。
↑這是今年唯一種出的一顆比較像樣的苦瓜,勉強夠炒一小盤。 ↑香椿豆腐拌皮蛋,香椿自家種的,過一下沸水殺菌瀝乾切碎,淋醬、麻油即可。 ↑烤鮮丁香魚,丁香魚抹鹽後放鋁箔上烤箱烤二十分鐘(若仍太濕,可鍋中放奌油略炒一下,如果直接就炒易黏鍋)吃前灑胡椒粉。 ↑清蒸鱈魚,據說這其實是大比目魚,不管它了,總之也不錯吃,主要是簡單,兩面抺鹽和花椒,中火蒸15~20分鐘即可,其實葱和薑絲加不加都無所謂,有花椒就夠味了。 ↑瓠子家裡種的,切絲用蒜頭爆香熱炒即可,家常菜,就是簡單為要!
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |