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2006/11/29 10:49:34瀏覽256|回應0|推薦8 | |
之前,一同上瑜珈課的M問她「妳的肚子痛不痛?」她揉著肚子苦笑,「昨天上完課不會,今天早上起床才發現會痛。」 上課時,老師說:「感覺到肚子因為使力在顫抖嗎?等一下有酸痛的感覺才是對的喔。」「老師,如果沒有感覺呢?」「第一個,是妳的肌力很好,這樣的運動程度不是負擔;第二個,是妳用力用錯地方啦。」引來哄堂大笑。 「老師,第二天才痛呢?」這回上課M發問。「這樣啊,遲發性肌肉酸痛是因為平時動的太少,乳酸堆積不容易排除…。最好的狀態應該是酸痛反應來的快,也能很快消失…。」 在拜月式虔誠的姿態中,第二天才痛的她,在深呼吸當中不禁想著,會不會是因為,總是不哭不鬧在原處等候四處遊走的他回頭,心中的痛累積太多太久,所以,到現在都還繼續那麼椎心刺骨的感覺著? |
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( 心情隨筆|愛戀物語 ) |