自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

述 文/姜秀杰（山東萊州）   小額儲蓄的代價   （那是一個高工資也不過“百”元的年代；也是存款靠手工開存單的年代；更是大練基本功的年代。）   一個夏日的傍晚，儲蓄員林娜瞅了瞅腕子上的黃殼小坤表，指針正好像哨兵一樣的立著。時間太慢，她有點熬不住，真想出去走走，可是她不敢。這幾天室內主任已不指名地暗示她要堅守崗位。 林娜的條件真好，爸爸是縣里某局的副局長，媽媽是助理會計師，兩個哥哥都已成家。靠著父母的多重關系，她聯中一畢業就進了銀行。好在儲蓄專柜業務單一，倒還可以湊合對當。林娜可真是父母的掌上明珠，不僅人長得白凈嬌媚，穿著也時髦超前。營業室里又不風不雨，那臉蛋猶如玫瑰含露。花季少女，心生蓬蒿，把控不住常自我欣賞陶醉也是正常，只是她抽屜里的小鏡子兒一不經意常晃了別人的眼睛。都說“皇帝的女兒不愁嫁”，可非“大臣”的兒子誰敢娶？一年又一載，“剩女”欲徘徊，心似螞蟻爬上熱鍋臺。 前不久，聽說單位要分配一位大學生，她的心震顫了一下，又聽說是從山溝里“爬”出來的，由不得心涼半截和不屑。可當那位小伙子前來報到一照面，那形象一下子把“山溝”變成了無所謂的附屬品，堂而皇之的“大學生”才是吸住了她眼球的最硬招牌。 很可惜，她眼里的白馬王子卻象大山一樣無動于衷。 人哪，就是這樣，你越是不露聲色，她越是追得如癡如醉。這不，聽說今晚食堂里炸排骨，她早就聞見味，早就坐不住，早就想買一大盤子送給他。可是…… 她習慣地瞄了“對桌”一眼，鼻子輕輕哼了一下，心里說：“傻樣！就知道個練、練，爭個第一又能咋的。”隨手懶散地拈起一張報紙，心不在焉地看著（晚霞射進的光度讓她不敢照鏡子）。 “同志，請給存上錢。”一個甜潤帶點稚嫩的高挑女生出現柜外，聲音里夾雜著輕微地氣喘，看來她是怕銀行里下班。林娜露出了半個臉，眼神向外瞟了一下，“儲蓄專柜”四個字有點硌眼。她不冷不熱地問：“存多少？”“存二十五元。”稚嫩帶著羞澀。“干嗎存這么零，要不存二十，要不存三十。”語言好俏利，煩味關不住。“麻煩您，就這么存吧，這樣我正好……”羞澀的聲音有點走調。 對面的算盤聲停在了最后一張傳票上，趙石頭站了起來，兩手無所措致地相互搓著，高高的身軀躬了躬，向林娜示意略歉一下，“我來。”說著轉向柜外，“請問您存多少錢？”一副禮貌、平和、大度且很穩重的舉止，使柜外走調的聲音似乎穩定和緩解了許多。“對不起。我剛從學校畢業，參加工作剛好二十五天就開工資了，我想每月都來存二十五元，這樣既可以做個紀念，又可以安排生活。”說著，低頭看著手里的錢，有點興奮，還有點茫然。不用猜，這準是母親用掐草辮或賣雞蛋攢的錢，供出來的鄉下女孩兒。 林娜聽了看看趙石頭，帶著甜絲絲還有點酸溜溜的味插話了：“還不是跟你一樣，勤儉節約，以少積多，將來好買個媳婦兒。誰希罕你那幾個……”林娜自覺失口，趕忙剎車，差點咬破舌頭。 趙石頭沒嘗出甜味，那酸溜溜的腔調卻噎了他一下，但他沒說什么，只是平靜地看了林娜一眼，又轉向柜外，“給您開一個小額儲蓄吧，每月開資就來存二十五元，時間嘛，前后最好不要超過一個禮拜，存滿一年，結算一次，利息也不少。”女孩認真地聽著，心情舒緩了許多。“我也是這樣存的。”女孩的聲音忽然提高了八度，“您也是這樣存的？”似乎有了同伍者而產生了驅趕窘迫的勇氣，走調恢復了甜潤，忙不迭地回答“好好，行行。”便忙著填寫“自開小票”，“您寫吧，呶，就這幾個字。”趙石頭接過小票一看，田春柳？好瀟灑的名字，好浪漫的筆鋒！年青人一股本能的熱流使他有些難以控制的激動，接款、開票、蓋章、遞單，盡管手有點發顫，動作還是相當麻利的。 林娜被動地跟著完成了這幾道工序，不由自主地嘆了一息。 女孩接過存單一看，不禁笑容拂面，存單上，田春柳三個字，寫得簡直有點春風送綠，柳枝輕揚的灑脫，比自已的筆鋒更有韻味。女孩滿意極了，由衷的欣賞片刻，興奮地抬頭向趙石頭含首并報之一笑，正好，兩雙異性互羨的目光相撞，兩人同時面頰緋紅，笑容燦爛。女孩有些羞澀立刻轉身，苗條的身材正好披滿金色的霞光，很快消失在大門口。 林娜的目光浮著一淺妒意追著春柳出門的背影，嘴角不由地扭了一下，一股無名的悵然和虛惘涌上心頭。當她回過神來，正想從趙石頭臉上讀出點什么，趙石頭的算盤又響了。   +10我喜歡

簡單之美是透著一種禪意，如天上輕盈的白云，隨緣自在;如花中純白，清新淡雅;如冬雪初落，純潔通透;如畫中留白，給人以想象。簡單，純粹而通透，天然而不加雕琢。 　　用簡單的心看世界，世界是澄澈的，明朗而美好;用簡單的心去生活，生活是的詩意的;用簡單的心，看待人生，人生是向上的。簡單的人，不悲不喜，在清淺的歲月中，擁有一段平凡的人生，將旅途中的經歷，安放在心中，用清淡的筆墨抒寫自己的流年，看著走遠的繁花似錦，不言執著，坐擁一季純白，在歲月的素箋上輕輕描摹，微笑著收藏，簡單且快樂著。 　　人生的畫卷鋪開，簡單便是生命的本色，自然更能貼近生活。世間路有千萬條，每個人都有不同的活法，你有清風，我有俗世，我在凡塵中看煙火，你在塵世外養靜心，或濃或淡，冷暖薄涼，能夠活出自我便是燦爛，孤獨是靈魂的盛放，喧囂也是生命的累積。 　　將世間繁華，安放在安靜處，寫上平安與喜樂，慈悲與智慧，與光陰對話，尋找生活真意，心懷明亮和溫暖，一個人是詩，兩個人是畫，經歷的所有都會成為沿途的風景，生命中的一切都無需拒絕，微笑著面對。 　　一個簡單的人，一定是心地純凈的，如冬雪，如春花，他們不奢望不強求，用最疏朗的線條，刻畫自己的人生軌跡，懂得心安，便是活著最美好的狀態，讀懂了生命，也就是讀懂了自己的本心，接近心中那個最好的自己。 　　因為簡單，去除了許多塵煙煩憂，回歸樸實天然，不飾雕琢，日子，心安身暖便可，賞心也只需三兩枝，擁有太多的東西便會負累。塵世繁華，有多少人，能將日子過到恬淡清寧?簡單，是嘗過百味過后的淡然，和年齡無關，與心境有關。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　做一個簡單的人，把一顆凡俗的心安放在最合適的地方，不懼怕光陰，春來看花，夏來賞荷，秋來觀月，冬來聽雪，無論何時，都要擁抱著陽光，踏實地走好每一步，努力的適應身邊的環境，認真細致的過好每一天。 　　冷暖交織的歲月，總是讓我們無從適應，如若，你總是在追逐季節的腳步，就會因一直在奔跑而負累，不如換個活法，偶爾慢下來，等一等靈魂，倘若簡單了，你就會發現，每個季節里都有美好，每一個日子也都藏有詩意。 　　簡單的人能靜處于日月，也能熱鬧于市井，因為有一份安寧的心境，最好的世界不在別人那里，心在清幽處，再大的喧囂不過是沿途的風景。花開花落間，最美不過秋月，最暖不過人心，來去皆是真，不沉陷過去，不幻想于未來，修得淡泊平靜，就不會有糾纏與煩憂，不苛求生活的人，生活也不會為難你。 　　一個簡單的人，不會因為曾經的挫折坎坷而憤憤不平，也不會因為未來道路上的起起伏伏而畏首畏腳，更不會因為偶爾命運的不公而頹廢低迷，他會把這一切當成一種考驗，用最溫柔的力量，戰勝一切不可跨越的困難，懂得用一顆感恩的心，來對待生活的給予，生命的路上也許偶爾會遇到陰云霧霾，但你要學會依著風雨前行，只要中有陽光，定會綻放最美的花朵。 　　喜歡這樣一種生活態度，不爭辯，不解釋，與時光相安，于歲月中與人溫暖，淡淡的微笑生活，淡然中，有原諒，也有寬容，有安然，也會有期待，因而便會有美。喜歡一種簡單，只淺淺的喜歡，淡淡的愛，依著陽光而行，如山谷里開著的花朵，無人知曉，卻自帶芬芳，對與錯，榮與枯都做自然，珍惜會意的美，安住人間，看花開花落，春來秋往。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　簡單，就是用一杯水的純凈，來面對一輩子的繁雜，其實人生最重要的是，讓自己幸福，很多時候，我們違背了初衷，在年月深長的路上，走的行色匆匆，被生活的荊棘磨礪著，靠不了岸。倘若一個人，能讀懂簡單的真正含義，他一定是經歷了一個復雜的過程，才懂得刪繁就簡，一切從容。 　　因為簡單，去除了許多塵煙煩憂，回歸樸實天然，不飾雕琢，日子，心安身暖便可，賞心也只需三兩枝，擁有太多的東西便會負累。塵世繁華，有多少人，能將日子過到恬淡清寧?簡單，是百味過后的放下和懂得，這份淡然，和年齡無關，與心境有關。 　　簡單的人，一杯茶也會品出云淡風輕，一朵花也能寫意一處風景，不取悅，不疏離，心甘情愿的接受眼前的一切，懂得欣賞，于塵煙中見月朗，在百花中尋芬芳，活得清澈，走的寬闊疏朗，它們不會把太多的人請進生命里，也不會負累前行，在內心修籬種菊，知足而平和，于簡單中書寫生命的最美! 　　文/春暖花開 +10我喜歡

人最怕：深交后的陌生，認真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠，親朋間的誤解!所以說有些事情不要太計較，睜一只眼閉一只眼，就會過去的，遇到愛你的人，學會感恩，遇到你愛的人，學會付出，有個懂你的人，是最大的幸福，總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系。人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。自己盡力了就好，人生沒有如果，只有后果和結果。 　　站在山頂和山腳下的人，雖然地位不同，但在對方眼里，同樣的渺小。口不饒人心地善，心不饒人嘴上甜。心善之人敢直言，嘴甜之人藏迷奸。寧交一幫抬杠的鬼，不結一群嘴甜的賊。每個人都喜歡簡單的人，簡單的事，不喜歡勾心斗角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情。總有一天，你會遇上那個人，陪你看每一次日出，一直陪你到人生落幕。在“總有一天”到來之前，你的“每一天”就是努力讓自己變得更好。 　　人生，有許多事情無法言說。有些快樂，別人未必能理解;有些悲傷，別人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上;有些淚，掛在臉上，傷在心上;有些痛，無傷無痕，痛在心中。人最怕：深交后的陌生;認真后的痛苦;信任后的利用;溫柔后的冷漠;愛有天意，是否會眷顧自己;心有靈犀，為何總讓人無語。有聲的，亦累;有形的，也苦;有傷的，還痛。原來，看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最冷。 　　當你對自己微笑時，世上沒煩事能糾纏你;當你對自己誠意時，世上沒人能欺騙你。活在別人的掌聲中，最易迷失自己;處在別人的關愛中，最易弱化自己。敢于面對困境的人，生命因此堅強。要感謝給你提意見的人，他使你成熟;要感謝給你造困境的人，他使你堅強。! 　　再好的東西，也有失去的一天，再美的事物，也有淡忘的一天。如果不能擁有就放手，如果舍不得就痛苦，該珍惜就珍惜，該放棄就放棄，走得輕松，活得才順心。別問誰的行為傷了你，誰的感情苦了你。生活就是這樣，有人痛疼，有人笑，有人哭泣，有人叫。傷了揉一揉，苦了忍一忍，誰的人生都有傷，哪種生活沒有苦。有些總是難免的，有些總是難躲的，人生并不怕傷過痛過，也不怕苦過哭過，關鍵是面對痛疼，你想不想，能不能站起來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活已經攤開在你面前，是屈服地背道而行，還是坦然地積極行事，生活會告訴你不同的答案。生命，有長短;生活，有苦樂;人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少;樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足;人生無完美，曲折亦風景，看開，想通，就是完美。 　　人和人相處，都要以一個平常的心態來對待，要時刻想到，這個世界上離了自己照常運行，誰離了我都能活;反過來，自己離了別人就難以生存，日復一日年復一年的重復內容，面對的是我所有的朋友，與他們相處，我很開心。所以我們要想快樂生活，開開心心過好每一天，就應該與人和睦相處，多一點寬容，多一分理解，多一分關懷。家庭是這樣，鄰里是這樣。 　　沒有一個人，不是在相交中慢慢理解的，沒有一份情，不是在相處中漸漸認同的。相交就要比心，相處就要憑情，情始于交往，心在于認同，好不好在來往中體現，行不行在相處間感受。真心付出，即使沒有得到真情，也不要傷心。這個世界上，沒有什么能夠糊弄到最后，誰好誰壞，早晚都會明白。只要你問心無愧，就算什么也沒有得到，也不必太過看重。人生，在心重情，活著自會安寧。 +10我喜歡