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| 2013/09/10 06:54:00瀏覽743｜回應1｜推薦18 | |
藜麥:聯合國將2013年設為"藜麥年"~~聯合國糧農組織FAO特別推薦的最適於人類的完美的“全營養食品”。美國宇航局NASA選定的人類未來移民外太空的理想"太空糧食"~~古印加文明稱之為"糧食 之母"~~
QUINOA藜麥已1:2'藜麥1'水2~~煮15分鐘'趁熱拌入橄欖油'待涼了'調味加上番茄'黃瓜丁~~
番茄白醬義大利麵
漢堡肉
燉稀飯~~~從外面帶回來的
晚餐:QUINOA飯'PICANHA牛排'鹹蛋
宵夜:小羊排
洋菜果凍
偶穿上小耳環ㄌㄟ
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| ( 休閒生活｜美食 ) |
