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| 2016/05/26 09:41:25瀏覽93｜回應0｜推薦0 | |
| 上班用電腦一整天，回家就少用或不用電腦手機，要看遠方多運動!!
原文:蘋果日報 http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160523/868432/ 智慧手機的藍光除對眼睛造成傷害，竟會導致失眠和人格障礙！長期使用智慧型手機還會導致視網膜中的本質性光敏感視網膜節細胞內的黑視素受影響，恐會引起失眠、焦慮、行為異常甚至人格異常。 洪啟庭今表示，研究可推論，長期暴露藍光下，人類視網膜中的特殊的本質性光敏感視網膜節細胞內的黑色素會受影響，研究發現人類生命週期規律會因此被打亂，人體的自律神經與人格特質都將會改變，嚴重會影響生活規律性，有失眠、記憶減退、偏頭痛，甚至認知偏差與行為異常等，此外人類松果體功能受影響，會造成睡眠障礙與其他內分泌失調等後續問題。 洪啟庭今也請一位20多歲患者到場現身說法，她表示近年來常用智慧型手機玩Line、晚上也常關燈玩手機，日前因視力變差及眼睛疲勞到醫檢查發現雙眼最佳矯正視力只剩0.8，雙眼還有輕微白內障。患者說，最近關燈用手機頻率與時間增長，感覺容易失眠、白天脾氣變差。 (有見過嚴重者會視網膜剝離，即便開刀後視力僅剩0.3，且看東西縮小，無法運動) |
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