電視、電腦、手機、網路等電子產品、閒書小說須少看少用，如要用要看，需訂下時間，比如一天20、30分鐘，不可著迷，眼睛損壞，斷難復原。 

飛蚊症醫學上很難治癒，可是以現代人的工作、接觸的產品，很容易產生，不要產生了才後悔，一直有黑影會讓人憂鬱的。

人其實是不應該近視的，卻因為環境改變、眼鏡使用，而習以為常，用眼過度而不自知，700、800度還不驚醒，其實500度以上就要非常注意保養了，不小心就會一直增加。

眼睛看近是用力，看遠是放鬆，每日最好有一段時間看遠方，讓眼睛放鬆調節。

換個不該近視的想法，好好愛護眼睛，不要一直消耗，而不以為意。

誰會再給你一個眼睛呢?

請愛護自己的健康、身體、眼睛。