陳慕純內科腦神經科診所跟診奇遇記110  吳妍瑩

治療糖尿病的方法

Q: 鄭瑞枝先生是我們療癒教室的模範生，只要有空就會來教室上課，持續將近一年的時間，改善了50幾年的鼻炎問題，也改掉安眠藥，心情開朗，脾氣變好，今天向陳醫師請教糖尿病的問題，他希望自己的糖尿病也可以痊癒。

A:陳醫師回答：

希望他努力創造糖尿病痊癒的奇蹟，遵照以下方法

1增加肌肉量:

可考慮做一些重量的訓練，訓練後再做伸展。

2內核心呼吸

增加身體微循環狀態

3碳水化合物佔30%以下，食用好的油質

堅果、腰果、杏仁、蛋、魚

橄欖油、椰子油、亞麻仁油

4幫助胰臟的食物

苦瓜、肉桂、桑葚、紫蘇