朱衛茵生果、代餐消脂代餐

　名人減肥食譜∣朱衛茵水果、代餐消脂　

注重養身保養的飛碟電台節目主持人朱衛茵靠吃營養代餐甩肉。代餐朱衛茵主持「下班女王」佈滿慵懶性感的女人味，暗裏的她也有一套養身保健小撇步。 朱衛茵默示，大家過年時因為每天請客，輕易吃得太油膩或太多。她也建議說：「不要每餐都吃的很富厚，假如因為過年圍爐，最好一餐雄厚就好。代餐」其餘時候無妨多吃水果或以蒸、煮、涼拌的體式格局調度食材。 朱衛茵也分享本身的消脂小撇步說，平日會吃優良蛋白粉、深海魚油膠和甲殼纖維素等營養代餐和增補品。精華液功能 朱衛茵註釋：「植物性卵白質可以幫助恢復體力和肌肉發展，肌膚也會變得緊實有彈性，之前我大概只有B罩杯，目下當今差不多C罩杯了喔。」 朱衛茵說本身每每在大餐前先泡一杯營養代餐，讓空肚先有飽足感，就不會因為口腹之慾吃得太多。她也建議：「也能夠盛裝固定份量的食品在眼前，一方面知道本身吃了多少，另外一方面可以控制本身飲食定量。」