3.梅花针疗法

　　取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳;鼻塞加迎香;咳嗽加太渊、颌下。手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。

　　4.按摩疗法

　　(1)推按正顶法 病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。

　　(2)推偏顶法 病人坐位或卧位，医者先用

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一只手固定病人头部，另一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2～3次。

　　(3)推揉脊背法 病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2～3次。

　　(4)点按肩胛法 病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作2～3次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复3～5次。

　　5.自我按摩疗法

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　　(1)揉印堂 以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

　　(2)揉太阳 以两手拇指或中、示指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。

　　(3)揉按迎香 两手中指或示指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。

　　(4)按揉风池 两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。

　　(5)拿按合谷 一手拇指按于另一手的合谷穴，其示指

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按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～ 30次(孕妇禁用)。

　　(6)点按大椎 用中指点按大椎穴20～30次。

　　(7)拿按曲池 一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40 次。

　　以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2

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～3次。

　　6.熏洗疗法

　　(1)熏吸法 黄柏、防风。置黄柏、防风于砂锅内，加水1500毫升，煎成1000毫升，用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟，每日1次。

　　(2)擦洗法 大葱白、薄荷叶、黄酒。将大葱

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放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2分钟后，倒出黄酒(薄荷叶不用)，连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两腋窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度。

　　(3)洗沐法 冬桑叶、*花、黑山栀、独活、天麻、薄荷汤为丸，热水1000毫升化开洗头。

四、风热感冒要如何预防呢

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單介紹幾種生活中的小細節，有助於輕鬆預防。 盛夏容易患風熱感冒，預防是關鍵，簡單介紹幾種生活中的小細節，有助於輕鬆預防。

　　1.通

早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外

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新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。

　　2.洗

早上冷水洗臉，晚上熱水泡腳，長期堅持可促進血液迴圈提高身體抵抗力。

3.動

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每天晨起后，適當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。

　　4.漱

每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生。

　　5.穿

根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服，不可硬撐。

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6.聞

夏季準備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒。

　　7.熏

把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效殺滅感冒病毒和微生物。