防衛機轉：所有的防衛機轉有兩個相同的特徵

(1)   它們否認、偽造或扭曲現實。

(2)   它們在潛意識中進行。

ｱ.   壓抑(repression)：將不能被社會接受且深感痛苦的衝動、慾望從意識強壓至潛意識，以減輕罪惡感或焦慮。

ｲ.   投射(projection)：在潛意識中將自己所不能接受的衝動、思想、行動歸因於他人身上。

ｳ.   反向(reaction formation)：呈現和潛意識相反的感覺和認知，及內在動機和外在行為相反。

ｴ.   抵銷 (undoing)：以象徵性的事件來彌補或去除不被接受的想法或行動。

ｵ.   否認（denial）：拒絕面對不愉快的現實來保護自己。

ｶ.   替代（displacement）：將本能的衝動由真正的對象轉移到較不具威脅的對象上來進行發洩。

ｷ.   補償（compensation）：用某些吸引人的特質來掩蓋自覺的缺陷，或是用另外一個領域所獲得的滿足來彌補某個領域的挫折。

ｸ.   昇華（sublimation）：將生命力游性目標轉移到高尚，合乎社會性的目標。

ｹ.   合理化（rationalization）：以可以被接受的方式來掩飾原本的衝動，試圖証明行為的正當性。

ｺ.   隔離（isolation）：將痛苦的經驗隔離至內心深處，避免自我知覺，以免引起精神不愉快。

ｻ.   幻想（fantasy）：以想像、虛幻的方式來滿足受挫的心靈。

ｼ.   內射（introjection）：把外界具有威脅的價值觀和標準併入自我的認知結構，使其不受到威脅。