想讓孩子頭好壯壯，有些補品不能碰，以免未來可能矮人一截。醫師提醒，現代孩子在營養方面都足夠了，若父母心急買了一堆補品，像是蜂王漿、山藥、進補或保健食品等，反而會增加性早熟風險、導致孩子快速長高，生長板也會提早「關機」，將來就不易長高。建議女孩月經來潮後、男孩變聲後再適當進補較佳。

台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈表示，兒童進入青春期出現第二性徵，女孩的單側或雙側乳頭會摸到硬塊甚至感覺會痛，接著胃口會變得很好、快速長高，胸部發育兩年至兩年半後初經來潮。男孩進入青春期初期陰囊開始下垂、睪丸變大，但通常不易被察覺，直到聲音變粗、長鬍子或短時間快速長高，家長才發現進入青春期了。

不同國家、人種的發育狀況各異，台負壓排風扇灣女孩約8至13歲、男孩9至14歲進入青春期，若女孩在8歲前乳房發育或10歲前初經來潮，男孩在9歲前睪丸變大，即定義為性早熟。

性早熟依發生原因可分為中樞型(真性)和周邊型(假性)，以中樞型較為常見。謝秀盈說明，中樞型是由於腦部的下視丘和腦下垂體提早活化，促使性腺成熟並刺激雌激素或睪固酮分泌，讓身體出現第二性徵。少數是因為腦部病變，例如惡性腦瘤、腦部感染或其他良性腫瘤等造成；大多數則是腦部正常，查不出任何原因，因此稱為特發性性早熟。

謝秀盈提到，中樞型性早熟的女孩有9成是特發性性早熟，男孩卻有5成左右是腦部腫瘤所引起，癌症機率高，值得家長提高警覺。

負壓排風扇的作用：
1、作抽風換氣用：安裝在車間窗口外，一般選擇下風口、往外抽風，抽出異味氣體；一般化工廠等應用較多。
2、配合濕簾使用：用作車間降溫炎炎夏天，不論您的車間有多熱，濕簾-負壓風機系統都可讓您車間的溫度降至30C左右，而且有一定的濕度。

另一類周邊型性早熟是指腦下垂體並未活化啟動，而是周邊性腺體出現問題，造成男性或女性荷爾蒙過度分泌，例如先天性腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤或睪丸腫瘤。

檢查部份，謝秀盈說，第一步會安排性釋素刺激檢查檢測性荷爾蒙和照X光檢測骨齡，區工廠降溫分中樞型或周邊型性早熟，評估生長板空間。進一步安排骨盆腔超音波、核磁共振，再依中樞型或周邊型給予不同治療。若排除了病理性（腫瘤）引發性早熟的可能性，可考慮施打促性腺激素釋放素類似劑，降低性荷爾蒙的濃度，抑制第二性徵的發育，同時減緩骨齡的超前，改善孩童的成人身高。

另外攝取過多含有性荷爾蒙的通風設備藥品、食物或保健品，也會促使青春期發育。謝秀盈提醒，環境荷爾蒙含量高的食物如雞皮、雞屁股、雞脖子、蜂王漿、山藥、進補或保健食品（四物湯、滴雞精等）都要避開。此外，人體脂肪細胞也會刺激腦下垂體活化及性腺發育，孩童應避免攝取高熱量高油脂的食物，以免體重過重或肥胖。減少環境塑化劑的曝露也很重要，比如成人化妝品（含兒童指甲油）、有色素香料的沐浴乳和乳液等，以及用塑膠製品盛裝熱食，都應該避免。

謝秀盈提醒，如果要替孩子進補，或吃轉骨配方，建議女生在月經來潮、男生變聲後再進補，此階段是青春期高峰期，生長板即將關機之際，此時進補才有助未來身高，但也要適量。

馬上又進入一年中最熱的兩三個月了，每到這個時候，有些工廠車間就成了"煉獄"。毫不誇張，特別是那些輕鋼結構的廠房，在11點到16點這個時段，內部沒有熱源的作業區溫度比室外要高5度以上，而有熱源的作業區（如焊接區）溫度甚至能超過50度。主要原因就是廠房通風不好，使熱量在內部聚集，再加上廠房本身的隔熱性差，以及內部有熱源等綜合作用，使車間內比室外溫度還高。注意：這裡說的是溫度，你可以用溫度計測量。人之所以感覺溫度更高的車間比露天更舒適是因為可以躲避毒辣的陽光。人長時間處於高溫環境，不僅危害健康（如中暑、熱衰竭、以及誘發心、腦血管疾病，甚至導致死亡），而且注意力下降、判斷力下降、脾氣暴躁（情緒波動大），從而影響正常發揮，使工作效率下降、合格率下降、產能下降、事故率上升，最終結果就是生產成本和風險增加。所以，給工廠降溫刻不容緩。