桃猿隊捕手林泓育老婆黃仲君 大學曾胖到89公斤
失戀打擊 利用3年暑假控制飲食 胖妹變身大美女

■黃麗華
感情生變往往會讓人做出重大決定，不是立志向上，就是向下沈淪，職棒Lamigo桃猿隊捕手「小胖」林泓育有個美麗的妻子黃仲君，她以前曾胖到近90公斤，但因大學男友的劈腿，讓她決心減重，三年甩掉一半的體重，後來更認識林泓育，譜出新戀曲，後來成了林太太。

黃仲君說，她利用三年的暑假合計六個月時間，成功減掉40多公斤，加上了解「愛自己」的重要性，從「胖妹」搖身一變為超級大美女。去年4月結婚，嫁給相戀兩年的林泓育時，「很多人不看好我們，懷疑我怎麼可能會看上身材壯壯的他，但認識我的人都知道，我並不在乎別人的外表，因為自己也曾經胖過。」

提起減重的心路歷程，黃仲君說，朋友們都叫她「多多」，這個小名是媽媽取的，因為她和妹妹是雙胞胎，媽媽說姐妹倆長得像冬瓜，所以她叫「冬冬」，妹妹叫「瓜瓜」，「冬冬」叫到後來就變成「多多」。
不論 「多多」還是「冬冬」，黃仲君因為愛吃，自小的身材沒瘦過。她記得，上大學的第一年是60公斤，即使身高167公分，還是有點豐腴。後來又因大學離家、住在校外，她對吃完全不節制，愛吃宵夜，大二的體重狂飆到89公斤，「我都不敢去量體重。」

不在乎身材的她，卻在此時遭逢男友劈腿的打擊，她才驚覺應該是自己太胖，人一胖，穿著就跟著邋遢，男友才會變心。感情的衝擊，讓她下定決心減肥，升大三的暑假，黃仲君決心戒掉好吃的習慣，並且利用暑假的兩個月厲行減肥，嚴格控制飲食，不吃澱粉類食物，油炸的也不吃，有糖的飲料也不碰，更禁吃宵夜。

光是控制飲食還不夠，黃仲君也搭配運動，除了跑步與散步，只要是醒著或是有空，就盡量讓身體在「動」的狀態。兩個月下來，她快速瘦了十幾公斤。
開學後，黃仲君依然控制飲食，戒油炸與含糖飲料，少吃澱粉，但因運動量減少，復胖兩公斤左右，後來又慢慢減回來；到了下一次暑假，又厲行另一波減重計畫。最後，花了三年，利用六個月的暑假時間，她一共減了40多公斤，最瘦時的體重只有47公斤。

她也坦言，畢業之後曾復胖到55、56公斤，但靠著運動，把體重控制在50公斤左右，展現令人驚豔的亮麗外型。前幾年，原本不懂棒球的她，跟著大學同學一起加入桃猿隊前身的La new熊隊啦啦隊，之後有緣與林泓育譜出戀情，如今成為林太太。她也笑說，以前認識她的人，都知道她原本胖胖的，但現在認識的朋友都以為她一直很纖瘦，但正因為自己胖過，她從不會以貌取人。

最有趣的是，她與當年劈腿的男友後來成為無話不談的好朋友，聊到當年他變心的關鍵，黃仲君才知道 「原來跟我的身材完全無關! 」但現在回想起來，黃仲君說，還是非常感謝他，成為我生命中的貴人，「如果不是他，我可能到現在還是個胖妹! 」