牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北大同冷光牙齒美白老師推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北內湖冷光牙齒美白設計ptt推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園牙齒美白設計工作室老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北大安韓式半永久冷光牙齒美白老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園楊梅冷光牙齒美白網友老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北內湖美牙ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園蘆竹牙齒美白設計網友工作室推薦

我的微信頭像是雷鋒剪影，我是朋友圈中的老牌“軍迷”，我常曬軍挎包的靚照，軍挎包不時勾起我對高中時代的回憶。 那時，社會上愛軍擁軍氛圍濃厚，可謂“一人參軍，全家光榮”。若誰家的孩子參軍入伍，公社武裝部和大隊，定會為其披紅戴花，并敲鑼打鼓慶賀，有的還公演電影祝福。“擁軍優屬”的光榮牌在家里高高掛起，常常引得左鄰右舍羨慕不已，長時間駐足凝望，都以爭當光宗耀祖的軍屬為榮。 我的大表哥，在農活間隙常常和駐村工程兵切磋乒乓球技藝。大表哥因勤學苦練，身手敏捷，也算當地的民間乒壇好手。他曾參加駐軍師部建軍節乒乓球比賽，一路過關斬將，獲得冠軍的好成績。駐村工程兵首長愛才有加，獎勵他一身嶄新的軍服，外加一個人見人愛的綠色軍挎包。他一年四季總穿軍裝，雄赳赳氣昂昂、斜挎軍挎包的形象，也深深地鑲嵌入我的腦海。我也極盡討好之能事，贏得了他的恩準，也借穿了幾天全套行頭，過足了“軍人”癮。 二十世紀八十年代中期，作為大山深處的農家娃，我了解社會的渠道主要通過老師的口授。課本里英雄邱少云、黃繼光、羅盛教、董存瑞的光輝事跡，在我幼小單純的心靈中悄然扎根發芽，也時刻激勵著我。天道酬勤，后來我如愿考入孟津一高，綠色軍挎包，是父親獎勵我的“奢侈品”。 那時，我的軍挎包還是家里的公共財產，我只有使用權，沒有所有權，父母結合實際，有定奪哪個學期哪個子女用的“生殺大權”。那時，物以稀為貴，軍挎包常常一包多用，我們喜歡叫它“萬能包”“百寶袋”：在學校時是書包，串親戚時是點心袋，有時是裝飯票、藥片、針線包的雜物袋。 由于我和兄弟姊妹一直以來精心呵護，這個軍挎包沒有破，并被我珍藏至今，我雖多次搬家，但始終不忍舍棄，也成為我家最有年頭的“寶物”之一。 今天，改革開放惠風和暢，鄉村振興蹄疾步穩，我家的物質文化生活發生了翻天覆地的變化，軍挎包已功成身退。它靜靜地躺臥在大衣柜底層的一角，但它盛滿酸甜苦辣的生活故事，傳承著勤儉持家的良好家風，抒寫著擁軍愛民的深情厚誼，我與軍挎包的情緣絲毫沒有褪色，反而歷久彌新。 >>>更多美文：心情隨筆

在廣州過年，挺好。 我的老家在江蘇南部，春節期間，往往是一年中最冷的時候。江南多雨，因此，春節常常會下雨，溫度都在零度以下，又濕又冷，出門極不方便。我記得小時候，走親戚時常碰到雨天，那時道路泥濘，盡管穿著高幫雨靴，褲腿上也都會沾上很多泥，母親一邊幫我們把泥刮干凈，一邊提醒我們走路當心。更小的小孩子，走不動，只得讓大人背著，大人也累。有時會碰上下雪，雪天比雨天要好些，但化雪的時候同樣是一路泥濘。當然，現在的道路交通不可能再出現我們小時候的情形，但濕冷總是不舒服的，江南室內沒有暖氣，總有一種讓人坐立不安的感覺。廣州和老家比，暖和多了。手不會有凍僵的感覺，能自如地做事。也不用穿很多衣服以至于臃腫不堪。如果碰上有太陽的天，溫度馬上升高，有時熱起來只要穿兩件單衣。多好！ 在廣州過年除了溫暖如春之外，還很安靜。平時公交地鐵上人擠人，連下腳的地兒都沒有。一到過年，一些外地人回去了，一些本地人出游了，廣州的人口少了許多，大街上車也少了很多，原本鬧哄哄的城市安靜下來了，也寬敞起來了。你可以選擇在家看書學習，充充電，也可以選擇市內走走，游覽廣州的名勝，嘗嘗羊城的點心。過年期間的廣州，干什么都變得不慌不忙，從容有度。多好！ 在廣州過年，可以免卻舟車勞頓，不累。不用收拾大包小包大箱小箱，不用去趕汽車趕火車趕飛機。因此也不會遇到列車晚點飛機晚點的情況，心也就不用焦慮，人也不會生氣。多好！ 最好的一點是不用胡吃海塞。每次回老家過年，都忙著走親訪友，坐著吃，站著吃，就差躺著吃了。于是免不了吃一肚子油水，不僅長胖“有礙觀瞻”，對身體健康也不好。 所以，我選擇在廣州過年。不冷，不鬧，不累。 真的挺好！ >>>更多美文：原創散文