正確防治高血脂

當今，高血脂的發病率高，危害性大，對其預防至關重要。應該防治結合，重點在防；無病防病，有病防進展。 　　預防高血脂，不同人群有著不同的分層內容，這些工作面對著三組人群，即健康人群、患病人群及危險人群。對後兩個人群更要嚴格。同時，不僅要重視預防高血脂本身的出現，更要重視防治高血脂所帶來的危害性。 　　首先需要強調對病因預防，去除或控制其可能病因、誘因及其它影響因素。即：(1)改善膳食，少吃動物脂肪及內髒、甜食及淀粉類；多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。(2)減輕體重。(3)加強體育鍛煉，有氧運動每周至少3次，每次30分鍾以上。(4)戒煙，少量飲酒。(5)控制影響血脂的其它疾病。(6)對於有高血脂病患者，尤其40歲以上男性、絕經後女性或者合並高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群，均應定期化驗血脂，以期早防早治。(7)對高血脂患者，應在預防的基礎上進行合理的調整脂質治療。　　 　　當高血脂被確診後，首先應進行非藥物治療，包括飲食調整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎上，進行藥物治療。用藥中應注意以下幾點：(1)防治結合，非藥物與藥物應用相結合。(2)據高血脂種類不同而辨型用藥。(3)冠心病患者的合適血脂水平應較低於正常人，並盡早用藥，控制其它危險因素。(4)長效調脂藥，宜每晚服用一次。(5)用藥後，至少每3—6個月復查血脂、肝腎功能等，隨時調整用藥劑量，監測副作用。(6)持續服藥，以使血脂水平控制在正常范圍內。 　　降脂(調脂)藥物有4—5種，但近年療效肯定、運用最多的有兩類：(1)他汀類：常用辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀及洛伐他汀等。(2)貝特類：常用非諾貝特、吉非羅齊等。他汀類抑制膽固醇合成，主要用於以總膽固醇昇高為主及混合型高脂血癥，即膽固醇與甘油三酯同時昇高；貝特類用於以甘油三酯昇高為主型。他汀類明顯降低血清低密度脂蛋白膽固醇濃度，同時輕中度降低甘油三酯以及輕度昇高高密度脂蛋白膽固醇水平，療效肯定。 　　目前，調脂治療在冠心病防治中意義重大，已被列入冠心病的三大現代療法(ABC療法)之一，它對人類的巨大貢獻不亞於當年青霉素的發現。

稿源： 三九健康網