我是很隨性的人，相信身體會告訴自己該吃什麼、吃多少，讀書時長期在外住宿，三餐不定時、定量，早有胃痛不適病症，結婚後，老婆關心式的管制，稍有和緩現象，不久前去體檢，檢查出有胃潰瘍，老婆更是緊張，全面控制飲食，包括吃素，幸好三位醫生明理的話，解救了我，而且三位醫生都姓吳，真是無巧不成書。

        北投吳師兄是位中醫，我家的家庭醫師，他配的中藥在調適我的身體，消除脹氣很有效，他知道我愛喝咖啡，老婆嫌有刺激又傷骨質，不准喝，吳師兄說要喝就喝品質好一點的，別喝三合一速溶的，所以我被允許在現作的咖啡店喝，而且價位要高一點的，因為價高，自然少喝，一天最多2杯。

        我有胃潰瘍是被空軍醫院的吳醫師檢查出來的，他要我注意並節制飲食，我問他哪些東西不能吃，他說如果吃下去覺得不舒服，就少吃ㄧ些，若少量吃了還是不舒服，那就真的不適合，不能吃了，老婆說同樣食物吃二次，都不舒服了還繼續吃，叫做自作孽不可活，人家都禮讓二次才告戒，禮尚往來，這條規則該遵守。

        最近老婆買了吳永志醫師寫的「不一樣的自然養生法」一書，有一章節談到血型決定吃什麼最健康，指出O型的人易患胃潰瘍，需要少量肉類，並不適合完全素食，我的血型是O型，天命如此，老婆終於看開了，「女主內男主外」在家管好丈夫就可，出門在外，管不著就算了，只是要我若吃葷食，就去客廳打地鋪。

        人瑞透露的自有養生保健之道，例如吃長齋、喝酒、吃生魚片等等，不吃辛辣、肉類、牛奶等等，但由於每個人情況不同，不是人人都適合採用，還是尋求醫師診治與專業意見，找到能保住身體健康的方法最重要。