今天一早醒來，是因為宅急便先生打了電話給我

13：30

怎麼會睡這麼久？！

我昨天大概十二點半就睡啦

算一算大概有13個鐘頭耶

而且都沒有做夢......

李孟玢老師說他戒煙戒酒戒咖啡戒茶以後

每天規律地十一點睡，七點自然醒來，一大早就覺得清爽充滿力量

為什麼我卻要睡13個小時，醒來才會覺得今天也是充滿希望？

上次我為了要養成早睡早起的習慣

在晚上九點就上床睡覺，結果自然醒來也是中午十二點......

好嗜睡

這樣不好

浪費了太多的時間

這些時間應該拿來做更有意義的事

而不是被我拿來睡覺……

真不知道我在幹麻…… = =