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2015/01/04 23:28:50瀏覽688|回應2|推薦17 | |
聽說,不快樂的時候細胞是長扁型,只有心情愉快的時侯細胞才圓圓飽滿的樣子。縱有再多的不順心,也是2014的事,過了,沒事啦!算是安慰自己,如果您也有不開心的事,讓我們一起甩甩頭,然後說:快樂!請進! ******************* 今天第一次上瑜珈球的課,是小的瑜珈球,不是抗力球,老師看到班上有新同學,就問有人是第一次上嗎?我和另一位晚到的女生舉手,被安排在前方,我全神貫注跟著老師,右左右. 左右左,把球換來換去,還好都跟得上,接著交叉換腳抬腿,老師說想像自己是體操選手,這點我做的很好,有點驕傲地抬下巴,伴著水晶音樂,我感覺自己是輕巧的小精靈,後面有幾小節音樂,老師留給我們自由舞蹈,好開心,原來我也可以是super star, 是的,我是我自己的女主角。 這真是快樂的我,謝謝老師,下次我一定會再來上。 |
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( 創作|散文 ) |