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2014/01/20 15:05:39瀏覽49|回應0|推薦0 | |
病情分析:引起少白頭的原因 決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少白頭髮拔不拔,後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始,白頭髮拔不拔毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱“少白頭”。 少白頭的發生原因比較複雜,既與遺傳性、白頭髮拔不拔體質性因素有關,又與後天的各種因素有關。 先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史白頭髮拔不拔,往往一出生就有白頭髮,或頭髮比別人白得早。此外,無其他異常表現。 後天性少白頭。引起的原因很多:營養不良白頭髮拔不拔,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,白頭髮拔不拔都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭髮會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白;白化病病人的皮膚白頭髮拔不拔、頭髮、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病----“白癜風”,如發生在頭皮上,頭髮也會變白;還有人認為,用腦越多白頭髮拔不拔,頭髮白得越早;有些年青人在短時間內,頭髮大量變白,則與過度焦慮白頭髮拔不拔、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關白頭髮拔不拔。 少白頭的食療 1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛白頭髮拔不拔、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,白頭髮拔不拔具有美容烏髮等效果。 食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克白頭髮拔不拔,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,曬乾後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白白頭髮拔不拔。 2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花白頭髮拔不拔、頭髮早白有治療效果。 食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,白頭髮拔不拔去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 少白頭的臨床表現 1、 在青少年或青年時發病。 2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮,大多數首先出現在頭皮的後部或頂部,夾雜在黑髮中呈花白狀。 3、 隨後,白髮可逐漸或突然增多,但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。 4、 一般無自覺症狀。 5、 驟然發生者,可能與營養障礙有關。 6、 部分患者在誘發因素消除後,白髮不知不覺中減少甚至消失。 7、 有些人連鬍鬚都變白,中醫稱鬚髮早白。 合理飲食預防白髮 白髮的預防要注意以下幾個方面:注意飲食營養白頭髮拔不拔。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝白頭髮拔不拔、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,白頭髮拔不拔少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮,白頭髮拔不拔要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累白頭髮拔不拔。 參考資料:http://club.xywy.com/static/20111011/10307749.htm 伊賀本:http://www.eherber.com/index.php?Lai |
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